Найти в Дзене
Таня П.

Закуска из помидоров, сыра и микрозелени «свекла»

Такая лёгкая диетическая закуска прекрасно подойдёт для перекуса или же как полезное дополнение к ужину и не навредит фигуре. А главное, что приготовление занимает не дольше 10 минут и не требует много ингредиентов. Нам понадобится: 🔸помидоры или томаты 🔸сыр Фета или ваш на выбор 🔸салат листовой 🔸микрозелень «свекла» 🔸соль и перец по желанию 🔸базилик ( у меня сушеный ) Собираем нашу тарелку: Получается не только полезный, но и вкусный перекус, ведь все ингредиенты собраны по вкусовому сочетанию . О пользе микрозелени «свекла» ➡️ https://zen.yandex.ru/media/id/5f32de5ffb3f292f3d329c8d/mikrozelen-svekla-5f45062c4a179848335a2495

Такая лёгкая диетическая закуска прекрасно подойдёт для перекуса или же как полезное дополнение к ужину и не навредит фигуре.

В этом блюде содержится много микро и макроэлементов, которые благотворно влияют на организм, состояние кожи и хорошее настроение.☀️
В этом блюде содержится много микро и макроэлементов, которые благотворно влияют на организм, состояние кожи и хорошее настроение.☀️

А главное, что приготовление занимает не дольше 10 минут и не требует много ингредиентов.

Нам понадобится:

🔸помидоры или томаты

🔸сыр Фета или ваш на выбор

🔸салат листовой

🔸микрозелень «свекла»

🔸соль и перец по желанию

🔸базилик ( у меня сушеный )

Собираем нашу тарелку:

  • кладем салат на тарелку
  • нарезаем помидоры
  • нарезаем сыр
  • выкладываем помидоры и сыр на салат
  • посыпаем базиликом
  • украшаем микрозеленью «свекла»
  • солим и перчим ( по желанию )

Получается не только полезный, но и вкусный перекус, ведь все ингредиенты собраны по вкусовому сочетанию .

О пользе микрозелени «свекла» ➡️ https://zen.yandex.ru/media/id/5f32de5ffb3f292f3d329c8d/mikrozelen-svekla-5f45062c4a179848335a2495