Ваш партнер решил взять паузу в отношениях. Он прямо об этом сказал или как-то завуалированно все закрутил, но вы все равно это поняли.
Паузу берут на разных этапах отношений. И после пары месяцев ванильных свиданий и после 20-30 лет брака.
Просто он так решил. Вас поставили перед фактом.
Пауза – это неопределенность. Пауза – это тревога. Пауза – это бесконечные диалоги с самим собой.
Даже если оба партнера вполне конструктивные, адекватные люди, - далеко не всегда удается сохранить цивилизованные отношения на период этого безмолвия. Тот, кто считает себя обиженным, брошенным, нередко срывается, выясняет отношения, пытается грубо манипулировать. Тем самым разваливает и без того шаткое здание.
Ну что, переходим к плохой и хорошей новостям?
Всегда стараюсь сначала говорить плохую новость, чтобы финал был позитивным.
Итак, новость плохая.
Ничего хорошего в этой паузе нет. От взаимной любви, счастья, полной идиллии и гармонии отдых не берут.
Мы сейчас не берем во внимание ситуации, когда человек уехал на дачу пару недель в тишине поработать над диссертацией. Это так называемая техническая пауза )))
Мы здесь говорим про паузы, когда:
- Мне надо побыть одному
- Мне надо разобраться в отношениях
- Мне надо все переоценить.
Так вот, горькая правда в том, что примерно в 50% случаев после такой паузы люди уже не сходятся вместе. Кто-то реально берет тайм-аут, чтобы взвесить все плюсы и минусы. Кто-то под паузу маскирует желание побыть с новым объектом страсти. Кто-то этим сценарием прикрывает нелюбовь, нежелание быть без человека. И вот так, «режет собаке хвост по частям», постепенно приучая человека быть с ним не вместе.
Теперь новость хорошая.
Худой мир лучше полного отсутствия мира.
Шанс есть.
Внушает надежду хотя бы тот факт, что партнер вас бережет, что он в лоб вам не говорит, что не любит, что вы ему надоели, что давно хотел сбежать от вас. Значит, вполне возможно, он таких категоричных чувств не испытывает.
Возможно, у партнера тот самый кризис среднего возраста, просто период некоей переоценки. Возможно, он испытывает по отношению к вам чувство вины и еще гамму разных чувств, но пока не знает, какую стратегию относительно вас выработать.
Оптимисты, присоединяйтесь. Хорошая новость в том, что «стакан наполовину полон».
Если вы в период этой паузы не наломаете дров, то велики шансы восстановить #отношения
Что делать, если вы хотите сохранить отношения, но вас вынужденно поставили «на паузу»:
- Уточнить у партнера цель данной паузы
- Прояснить с партнером сроки этой паузы
- Спросить у него, нужны ли от вас сейчас какие-то действия, что бы ему в идеале хотелось от вас видеть на данном этапе
- Сохранять дистанцию и не навязываться
- Заняться своей жизнью, причем сразу в нескольких сферах: здоровье, внешность, карьера, окружение, близкие
Искренне желаю вам достойно пройти через этот период в жизни, не стройте иллюзий. Будьте готовы к любому финалу. Но не теряйте себя, не теряйте достоинство.
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы как считаете, после паузы вероятнее возобновление отношений или разрыв?