Солнце, зарядка на свежем воздухе, посиделки с друзьями за кофе. Все это приветствуется и эффективно для подзарядки энергией и снятия стресса. Но когда погода плохая и друзья заняты, можно попробовать принять пчелиную пыльцу...
Не забудьте подписаться на мой канал! Здесь много полезных советов! Ставьте лайки, мне будет приятно!
Для восстановления физических и умственных сил
Пчелиная пыльца полна незаменимых аминокислот, минералов, витаминов, полезных жиров и углеводов, ферментов и белков. Благодаря всем этим ингредиентам она является сильным природным антиоксидантом и поэтому обеспечивает организм необходимой энергией, когда он подвергается чрезмерному стрессу.
Многие ведущие спортсмены используют ее регулярно, потому что она увеличивает скорость, выносливость, вызывает рост мышц и даже помогает восстановиться после упражнений.
Для поддержания иммунитета и против стресса
Благодаря тому, что все питательные и важные вещества, которые она содержит, находятся в идеальном соотношении, она отлично работает как вспомогательное средство для иммунной и нервной систем.
Регулярно принимая пыльцу по утрам, вы защитите свой организм от нежелательных инфекций, болезней и стресса, связанного с работой, которому мы часто подвергаемся в течение дня.
Пчелиная пыльца имеет и другие положительные преимущества для здоровья:
- Благодаря гистаминам, борется с аллергией и сенной лихорадкой.
- Положительно влияет на уровень сахара в крови и нежелательный высокий уровень холестерина.
- Защищает микрофлору кишечника, потому что она богата натуральными антибиотиками.
- Ускоряет обмен веществ, что помогает похудеть.
- Благодаря нуклеиновым кислотам она замедляет процессы старения и увлажняет кожу.
Как правильно ее принимать?
В обычном состоянии, в виде зерен, она плохо усваивается, поэтому лучше всего растворить одну чайную ложку пыльцы в стакане воды и выпить утром натощак. Или можно добавить столовую ложку зерен пыльцы в чашку меда, дать ей постоять несколько дней, чтобы зерна растворились в нем.
Затем, ежедневно в качестве профилактики, употреблять по чайной ложке меда, обогащенного пчелиной пыльцой. Однако, поскольку пчелиная пыльца оказывает действительно сильное воздействие на организм, лучше употреблять ее с определенными перерывами.
Еще один полезный совет в заключение: если вы хотите, чтобы пчелиная пыльца сохранялась как можно дольше, храните ее в темном, сухом, прохладном месте, например, в холодильнике. Не храните ее более года, так как тогда она теряет свои свойства и пользу для здоровья.
Эта информация не может заменить визит к врачу. Помните, что при любых проблемах со здоровьем необходимо обязательно обратиться к специалисту.
“Болезни излечивает природа, врач только помогает ей.”
Гиппократ
Понравилась статья? Тогда поставь лайк, подпишись на канал и поделись статьей в соц. сетях с друзьями!
Читайте еще:
4 продукта, которые снижают защитные силы организма. Откажитесь от них в период вирусной инфекции
Исследования ученых подтвердились - пол столовой ложки этого масла в день улучшает здоровье сердца
