Найти в Дзене

Рецепт ПП. Банановые блины

Я люблю готовить их на кокосовом молоке. Но если у вас такого молока под рукой нет – возьмите обычное) Вам понадобятся: 1. 100 грамм овсяных хлопьев 2. 80 грамм миндаля 3. 200 мл миндального (или обычного) молока 4. 2 банана 5. 2 столовые ложки мёда 6. 2 чайные ложки корицы 7. 1 столовая ложка любого растительного масла для жарки 8. щепотка соли Приготовление: 1. Переломите овсяные хлопья и миндаль блендером в муку. 2. Добавьте в муку корицу и соль, хорошо перемешайте. 3. Бананы с помощью блендера взбейте в пюре. 4. Добавьте в муку молоко и банановое пюре. 5. Оставьте смесь на 10-15 минут для загустения. 6. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло. 7. В середину сковороды выложите одну столовую ложку с горкой смеси, ложкой сделайте горку смеси более плоской, похожей на блин. 8. Поджарьте банановый блин в течение 2-3 минут, чтобы схватилось дно блина. 9. Переверните блин и поджарьте его с другой стороны еще в течение 1-2 минут. 10. После приготовления всех блино

Я люблю готовить их на кокосовом молоке. Но если у вас такого молока под рукой нет – возьмите обычное)

Вам понадобятся:

1. 100 грамм овсяных хлопьев

2. 80 грамм миндаля

3. 200 мл миндального (или обычного) молока

4. 2 банана

5. 2 столовые ложки мёда

6. 2 чайные ложки корицы

7. 1 столовая ложка любого растительного масла для жарки

8. щепотка соли

Приготовление:

1. Переломите овсяные хлопья и миндаль блендером в муку.

2. Добавьте в муку корицу и соль, хорошо перемешайте.

3. Бананы с помощью блендера взбейте в пюре.

4. Добавьте в муку молоко и банановое пюре.

5. Оставьте смесь на 10-15 минут для загустения.

6. Разогрейте сковороду на среднем огне, добавьте растительное масло.

7. В середину сковороды выложите одну столовую ложку с горкой смеси, ложкой сделайте горку смеси более плоской, похожей на блин.

8. Поджарьте банановый блин в течение 2-3 минут, чтобы схватилось дно блина.

9. Переверните блин и поджарьте его с другой стороны еще в течение 1-2 минут.

10. После приготовления всех блинов можно полить их медом перед подачей.

Приятного аппетита!