Основная функция стресса в организме человека, это мобилизовать все его ресурсы для атаки, либо побега при опасной ситуации.
И если стресс не частый и не сильный, то он помогает нашему организму справиться со сложностями.
Стресс активизирует весь наш организм, включая мозг.
В экстренных случаях стресс помогает нам быстро принимать решение.
Однако, если стресс частый, а особенно если он ежедневный, то наш организм пребывает в состоянии непрерывной полной мобилизации всех ресурсов.
То есть, он работает на износ. В этом случае организм ожидает истощение запасов сил, ослабление иммунитета, нарушения нервной системы.
Самые часто встречающиеся симптомы стресса: головная боль, потеря концентрации внимания и замедление умственной деятельности. Не самыми частыми, но также распространенными симптомами стресса являются обострение аллергии, проблемы с пищеварением, тошнота, проблемы с координацией движения, бессонница, депрессия, невротизм.
Неполный список заболеваний, которые вызывает стресс: сбои в сердечно-сосудистой системе, нарушение функций щитовидки, сахарный диабет, псориаз, язва, повышенное давление (гипертония), артрит, ожирение разных степеней.
Список психологических расстройств на почве регулярного стресса больше однако основными из них являются депрессия, неврастения, панические атаки.
Сразу отмечу, что при возникновении подозрений, что у вас может быть что-то из вышеперечисленного, необходимо сразу обратиться к врачу.
Так что будьте внимательны к себе и своему здоровью и не давайте бытовым мелочам губить ваше здоровье.