Часто сталкиваюсь с людьми "#старойзакалки ", которые при слове "протеин" пугаются и говорят что-то вроде:
"Какой протеин❔❕ Я химию не жру, я качаюсь в натурашку!!!"💉🚫И в придачу к этому внушают это своим детям и друзьям.
А как Вам слово "карбогидраты"❔ Раскрою ЗАВЕСУ ТАЙНЫ: с самого рождения вы едите эти #страшныепротеины и карбогидраты.🦠 Ведь если я скажу вместо протеина-белок, а карбогидраты заменю🔁 на углеводы, то звучать это будет более безопасно, не так ли❔❕
Ведь данные слова это всего лишь ПЕРЕВОД белка и углеводов #наанглийский язык. Думаю с этим разобрались 😅👏
Тогда продолжим…
Протеин делится на 1⃣животный и 2⃣растительный(соевый). Если вы не вегетарианец🥬🥦, то соевый протеин Вам ни к чему Животный белок🐽 в свою очередь делится на сывороточный, изолированный, многокомпонентный и казеин🙈 Любой из данных видов протеина🍴является строительным материалом для наших мышц. 🧱💪🏻
А об их отличиях читайте в следующих постах или ИЩИ ПО ТЕГАМИ👇🏻 #волшебныепилюли_sima#волшебныепорошки_to i
#спорт#таблетки#протеин#sport#gym#fit#пол знаяинформация#учись#развивайся#узнавай