Наше Эго противится такому взгляду на вещи.
⠀
Оно и понятно.
⠀
Эго - это защитная функция психики. Его задача - оградить нас от опыта, который может нас ранить.
⠀
Эго рождается в раннем детстве, когда родители впервые отрицают нашу реальность - не придают значимость нашим потребностям, не слышат наш голос и не видят наших переживаний.
⠀
В этот момент Эго берет бразды правления в свои руки. Оно смещает локус нашего контроля изнутри вовне. Эго учится реагировать на любые события, которые с нами происходят, чтобы быть способным влиять на них так, как нужно нам, исходя из наших собственных интересов.
⠀
Так Эго утверждает: я здесь, я существую, я значим(а), потому что видим(а), слышим(а) и меня нельзя игнорировать.
⠀
Это дает нам иллюзорное чувство контроля, защищенности и безопасности.
⠀
Подвох состоит в том, что мы подсаживаемся на это как на наркотик: любые события, которые будут с нами происходить, начнут восприниматься с позиции того, что это мы повлияли на них.
⠀
Это имеет позитивную сторону, потому что может научить ответственности. Но гораздо чаще это превращается в акт саморазрушения.
⠀
Кто-то вас покритиковал - и вы начинаете копаться в себе на предмет того, что с вами не так.
⠀
Кто-то сказал, что вы неспособны к чему-то - и вы начинаете в это верить.
⠀
Где-то принято не высовываться и быть как все - и вот вы становитесь блеклой овцой в общем стаде.
⠀
Потому что ваше Эго убеждает вас в том, что так вы проявляете свою значимость - через оценку вас другими, а не самими собой.
⠀
А если кто-то позволяет себе линию поведения, отличную от программы Эго, оно тут же включает режим нападения в виде зависти, хейтинга или прямой агрессии.
⠀
Так, стремясь к чувству контроля и безопасности, потому что когда-то нас не увидели, не услышали и не почувствовали, мы искусственно делаем себя центром всего происходящего с нами
⠀
Хотя гораздо чаще поведение других людей целиком и полностью выражает их отношения с самими собой, и с нами это вообще никак не связано.
⠀
Это повод задуматься и проследить за собой. Спросите себя, как часто вы реагируете на поведение и поступки других людей так, словно бы они напрямую связаны с вами?
Ссылка на автора - https://www.instagram.com/vdudim/