"Мне бы надо на диету сесть, вес уже большой. Но, если не заставлять себя сесть на диету, как же удастся похудеть?"
Этот вопрос сегодня в рубрике "вопрос-ответ":
- Нужно ли заставлять себя садиться на диету, если хочется похудеть
- В чем могут быть психологические причины лишнего веса
- Всегда ли лишний вес - лишний
Смотрите сегодняшнее видео в Ютубе и прямо здесь
Вы тоже можете задать свой вопрос в рубрику "вопрос-ответ" и получить развернутый ответ от меня в видео. Пишите в комментарии или в личные сообщения
.
P.S. Еще больше интересного и полезного в Телеграм-канале:
- Нужно ли прощать родителей
- Привязанность - как её тип влияет на жизнь
- Три причины одиночества
Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").
В Телеграм выкладываю интересные подборки, и всё то, что не успеваю оформлять в отдельные посты.