Сегодня на весах счастливая цифра. Но я от нее не стала радостее) Естественно, по рекомендациям врачей и диетологов вес не должен уходить быстро. Но хочется же более быстрого результата. Попробую еще немного сократить потребление калорий и посмотреть,как на это отреагирует организм. Или увеличить расход Питание Шаги Я снова забыла заскринить. Было около 10000. Физ нагрузки 8.09 не было Двигаемся дальше
Сегодня на весах счастливая цифра. Но я от нее не стала радостее)
Естественно, по рекомендациям врачей и диетологов вес не должен уходить быстро. Но хочется же более быстрого результата.
Попробую еще немного сократить потребление калорий и посмотреть,как на это отреагирует организм. Или увеличить расход
Питание
Шаги Я снова забыла заскринить. Было около 10000.
Физ нагрузки 8.09 не было
Двигаемся дальше