Если в вашем доме ходит,ну или ползает,ну или как то ещё передвигается маленький шилопопик, то вам тогда точно к нам.
Мамы,подтянули свои пучки на голове,рассправили плечи, равняйсь,вы попали в рубрику "Выжить с годовасиком".
А теперь,расслабились,налили себе кофе-чаю и давайте с вами побеседуем о том,как наладить свою жизнь так,чтобы было комфортно в первую очередь вам,а затем уже и остальным домочадцам.
Поделюсь с вами "непрошенными советами",как упростить быт, имея висящее на ноге или руках, маленькое чудо,при этом не имея помощников в виде бабушек и нянь. Вся инфа подтвержденная и взята из личного опыта:
1. Если вы до этого не распределяли свои домашние дела,то самое время к этому приступить.
Например: в понедельник-готовка, в среду - уборка или глажка,в какой то из дней-поход по магазинам,не пытаемся всё успеть сделать в один день и за один раз;
2."Миссия не забыть поесть". Особенно с утра,даже если не хочется. Заряд энергии и бодрости будет обеспечен,а они ох,как пригодятся с маленькой непоседой. Приемы пищи старайтесь организовывать вместе с карапузом, на своём примере показывая,как нужно есть, как держать столовый прибор,глядишь, и ваш малыш превратится из малоежки в "мама, дай добавки".
3. Вы ещё не замораживаете,тогда мы идём к вам.
Рецепт сытого мужа и накормленого ребенка,состоит в том,что почти все продукты поддаются заморозке,начиная от котлет, фаршированного перца, нарезанных овощей и заканчивая томатной пастой.
Заморозка продуктов это панацея для мамы,на руках которой висит малыш. А обед ведь никто не отменял. Стоит выделить лишь пару часов в одном дне,чтобы заморозить еды на неделю, и дело в шляпе - часами у плиты стоять не нужно.
4. Увлекаем ребенка в домашние дела (Здесь мне педагог Макаренко будет аплодировать стоя 😊👏).
Пыль вытираем - дали в ручки малышу тряпочку,пусть тоже чувствует себя великим "клининг мастером", приучаем к труду с мальства ☝️
Это касается и утренних процедур (всё делаем вместе-чистим зубы,умываемся, и тд) Так вы не только сохраните дополнительное время,а ещё на своём примере заложите фундамент правильного образа жизни.
5. Разместить по дому всё так,чтобы не приходилось бегать за тем,что срочно нужно, в соседнюю комнату. Пример: малыш ходит без подгузника,и ясное дело, не всегда есть возможность подловить и высадить на горшок, чтобы убрать лужу, у вас под рукой должны быть тряпочки, салфеточки. Желательно их разложить в каждой комнате.
6. Приобретая мультиварку,пароварку,духовой шкаф ну и подобный кухонный гаджет - вы только упростите себе жизнь и добавите свободного времени.
7. Если у вас была бессонная ночь с малышом,то на один из дневных снов нужно постараться поспать хоть немного вместе с ним,а не пытаться из последних сил выглаживать белье или тому подобное. Сон важен,как для детей,так и для взрослого. Не заганяем себя в "мыло".
8. Иногда включаем мультики для малышей.
Знаю,знаю, это спорный вопрос.
Кто кричит,что против мультфильмов - тот или давно был мамой или не имеет детей.
Я же - за, но только в разумной мере и за осознанное использование. Современный мультипликационный мир выпускает множество качественных и интересных мультсерий, рассчитанных от 0+.
Пару раз в день можно позволить малышу пересмотреть полюбившуюся мультяшку. Для годовалых малышей хорошо зайдут- яркие,красочные,но не с быстросменяющейся картинкой мультики. Ну и следим,чтобы там герои были говорящие,а не молчаливые или невнятномычащие, по типу Бубы.
9. Вдоволь наигравшийся, годовалый или немного старше, ребенок может дать отдохнуть маме,поиграв сам( понятное дело в присутствии взрослого).
Но вы при этом будете иметь возможность хоть немного перевести дух или кофе-чай выпить ,и не важно,что там уже мухи на коньках катаются.
Как это работает на деле?
Один из примеров: на прогулке уделять всё время малышу, играя с ним в песке,катая на всяких качелях-каруселях,бегая с ним в догонялки-прятки, в общем насытить им собой так,что потом придя домой, он вам дал просто 10-15 минут посидеть, сам при этом играя в любимую им игрушку,под вашим присмотром.
10. Мамы, помним, что перфекционизм в материнстве это так себе явление, зачастую его там просто не существует. По этому будьте собой, выделяйте время на себя,на то,что вы любите, просите о помощи, это нормально всё не успевать.Вы не одни,нас много.
Ради счастья детей найдите свой рецепт счастья. Не надо жертвенности и надрывной усталости. Уделяйте хоть по 15 минут на личное время.
Надеюсь,что моя статья немного помогла вам упростить жизнь и сэкономить время на себя.
С любопытством почитаю ваши лайфхаки молодой мамы и возьму их на вооружение.
Мама, всё О'Кей!🤗👍
Спасибо за прочтение🌼