Всех Приветствую на своем канале!👋
Сегодня хочу с вами поделиться о моей новой находке. Я всегда нахожусь в поисках лёгкого и быстрого похудения, потому что я очень ленюсь в отношении самой себя. И я нашла для себя очень необычный рецепт чая для похудения.
Что говорят об этих чаях эксперты?
Чай для похудения на самом деле является хорошим методом в погоне за стройной фигурой, но чтобы усилить его эффект желательно подобрать соответствующую диету и начать выполнять лёгкие нагрузки на организм. Чай поможет запустить быстрый процесс сжигания жиров.
Важно!
Нельзя думать, что это чай "волшебная таблетка от всего". Во время курса приема такого чая, желательно отказаться от высококалорийной пищи, чтоб достичь наилучшего эффекта.
Рецепт чая для похудения:
- Грейпфрут - 1 штука 🍊
- Яблоко - 2 штуки 🍏
- Вода - 1 литр 🧊
- Сельдерей - 3 стебля 🥬
- Киви - 1 штука 🥝
Сначала нужно помыть все фрукты и почистить от косточек и кожуры. Потом мелко нарезать и закинуть в блендер. Тщательно все перемешать, у вас должна получиться однородная густая каша.
Потом необходимо все залить одним литром воды и поставить в темное место настаиваться, примерно на 3 часа.
Курс такого чая должен длиться около двух недель. Обязательно пить до еды (за 15-20 минут). Самое главное это то, что у вас уже будет желудок заполнен водой и вам не так будет сильно хотеться есть. За счёт этого вы ещё и избавитесь от переедания. Выпивать нужно 250 мл (один стакан) в день.
Можно разбить прием чая на утро и вечер.
Так же, я вам рекомендую не только пить чаи и соблюдать диету, но а так же и принимать различные жиросжигающие ванны, говорят , что они очень полезны. Мужчинам для похудения нужно обязательно добавить в свой рацион цельнозерновые каши, они помогут избавиться от круглого живота.
Всем спасибо за внимание ☀️
Делитесь своим опытом и мнением в комментариях, очень будет интересно почитать что-то новое.