Друзья, всем отличного самочувствия! Если вы ещё не используете эти двойные мячи для своего здоровья, то очень зря.
Такой комплект BLACKROLL DUOBALL SET (на фото) я всегда беру с собой в дальние поездки, когда от длительного сидения за рулём затекают мышцы спины и шеи. Часто беру его на тренировки и использую как в качестве разминки перед силовой нагрузкой и растяжкой, так и в качестве заминки после выполнения упражнений.
Самомассаж на двойных мячах BLACKROLL способствует уменьшению мышечной боли, увлажнению фасции (специальная оболочка из соединительной ткани, окружающая мышцы), а также выполняет профилактику типичных спортивных травм. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранять гибкость мышц, стимулирует кровообращение и способствует удалению из мышц молочной кислоты.
Особенности набора двойных мячей BLACKROLL:
- В набор входят два двойных мяча диаметром 8 и 12 см.
- Цена на 5% ниже, чем при раздельной покупке.
- Расстояние между мячами позволяет выполнить направленный массаж мышц, расположенных вдоль позвоночного столба.
- Подходят также для точечного массажа глубоко расположенные группы мышц ног и рук.
- Используются в положении лежа, сидя или с опорой на стену.
От души рекомендую иметь каждому водителю, программисту, швее, парикмахеру и просто всем людям, кто чувствует напряжение в мышцах спины, шеи и имеет проблемы с позвоночником.
Набор двойных мячей можно заказать здесь
Скидка 10% на всю продукцию BLACKROLL по купону slavyoga0409 (вводить в корзине, действует до 5 октября 2020)
Там же на сайте можете сами собрать себе корзину: большой ролл, маленький ролл, набор одиночных мячей. Этого хватит для проработки всего тела.
Всё опубликованное на сегодня обучающее видео по теме работы с массажными роллами и мячами собрано в этом плейлисте.
Ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.