Рано или поздно наступает момент, когда стоит посмотреть немного со стороны на все, что происходит в жизни у человека.
Тому, кто сильно зависим от деструктивного партнера.
Тому, кто не знает, как вообще жить без отношений.
Тому, кто страдает от низкой самооценки, из-за этого соглашается на малое, на плохое, на полумеры, на пренебрежительное отношение к себе.
Когда человек длительное время находится в подавленном состоянии, когда пытается удержать разлюбившего партнера, когда мучается от деструктивных отношений, живет некомфортной для него жизнью, то явно пора что-то менять.
Только для самого человека на определенном этапе разрушительность, безысходность такого положения не кажется очевидной. Он пытается цеплять за привычный сценарий. Пусть больно, зато это понятная для него зона комфорта.
Знаете, в такие моменты очень полезно задать простой вопрос. Этот вопрос может задать себе сам человек. Этот вопрос может задать ему кто-то по-настоящему близкий.
Вопрос этот состоит из трех частей:
1) Что ты сделал со своей жизнью?
Просто озвучь, что сейчас происходит. Кто ключевые фигуры, от кого ты зависишь.
С какого момента ты начал осознавать, что становится все хуже и хуже.
2) За что ты так с собой?
За что ты себя так не любишь. Почему ты в себе так не уверен. За что ты себя наказываешь.
Эта твоя позиция по отношению к себе навсегда, либо что-то должно измениться?
3) Где ты нашел основания так себя не любить?
Что-то произошло еще твоем детстве, в подростковом возрасте или взрослые отношения с конкретным персонажем та тебя изменили?
Эти фразы очень отрезвляют. Они помогают под другим углом посмотреть на все происходящее.
Конечно, не от хорошей жизни человек терпит деструктивные отношения, соглашается на малое.
Только получается лабиринт. Он сам же себе создал условия для такой несчастливой жизни, но сам же боится ней распрощаться.
Болезненные отношения, бесконечное терпение неуважения, предательств идет от нелюбви к себе.
Если плохо, если не получается взять под контроль важные сферы своей жизни, то стоит задать себе эти структурные вопросы. Честные и искренние ответы на них помогают начать структурно разбираться в себе, своей личности и наконец, делать шаги к изменениям.
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы задавали себе эти вопросы на каких-то этапах?