«Брокколи или самый стереотипный овощ»

Доброго времени суток, дорогой Читатель и просто Любитель полезно покушать. Сегодня мы с Тобой поговорим о такой интересной и довольно стереотипной культуре, как Капуста Брокколи.

Бро́кколи, или Спа́ржевая капу́ста, — однолетнее овощное растение семейства Капустные, разновидность капусты огородной. Ближайший родственник и генетический предшественник цветной капусты.

Для начала давайте разберёмся: почему же у многих эта капуста ассоциируется со словами "Фууу, – Брокколи!"?

Всё дело в фильмах и сериалах. Там, Вы постоянно можете услышать от актёров ту самую фразу.

В действительности же, Капуста Брокколи по вкусу похожа на обычную Цветную Капусту

Цветная капуста.

Собственно, теперь, когда главный стереотип о её "противности" развеян, – предлагаю взглянуть на её витаминный состав:

Витамин А. Витамины группы В. Витамин C. Витамин Е. Витамин K. Калий. Фосфор с Кальцием, Железо, Цинк, Марганец, Магний. Клетчатка и пищевые волокна.

Брокколи не зря так популярна у любителей здорового питания. По содержанию белка она даст фору говядине и куриным яйцам, а это, согласитесь, впечатляет. Также брокколи богата аминокислотами и минералами, так нужными организму. Она помогает выводить из организма шлаки, нормализует работу щитовидной железы и сохраняет молодость тканей.

В заключении скажу:

Если вы меня спросите, какой овощ мой самый любимый, то я, не задумываясь ни на мгновение, отвечу, что это брокколи.

Эта удивительная Брокколи, БОЛЕЕ ЧЕМ заслуживает того, чтобы занимать почётное место среди овощей!

Это не просто полезно: это мега-полезно для женщин, для мужчин, вообще для всех, кто хочет сохранить свое здоровье!