Гиперлордоз – усиление изгиба позвоночника.
Шейный гиперлордоз – усиление изгиба позвоночника в шейном отделе.
Красивая шея – это, в первую очередь, правильный изгиб шейных позвонков. При шейном гиперлордозе позвонки этой области, так сказать, проваливаются в глубь, из – за чего образуется «шейная волна». Заметен он со стороны в расслабленном положении стоя. Если изгиб в области шейного отдела превышает 25 градусов, то это уже будет считаться шейным гиперлордозом.
Что происходит во время шейного гиперлордоза?
Затылочная область головы находится в длительном напряжении, в то время, как шейный отдел, а точнее его средняя часть находится в гипертонусе. В большинстве случаев данная проблема является возрастным изменением. В современном поколении эта проблема приобрела другое название «компьютерная статика шеи». Связано это с тем, что молодое поколение под воздействием компьютеров, телефонов и других гаджетов, портит не только статику шеи, но и осанку. Проявляется эта проблема в неправильной постановке шеи, которая становится вытянутой вперед, а не прямой, как продолжение позвоночника. Появление этой проблемы у молодежи провоцирует экран монитора, к которому человек пытается тянуться.
В любом из вариантов, будь то возрастное изменение или само привитое, присутствует гипертонус затылочной и шейной мышц, что препятствует циркуляции лимфы, а это приводит к отечности лица. Для того, чтобы разобраться с этой проблемой не маловажно будет ознакомиться с мышцами, которые помогают нам наклонять и запрокидывать голову. В затылочной зоне присутствует большая прямая мышца, малая задняя и нижняя косая. Именно на них лежат функции поворота и наклона головы. К примеру, верхняя косая затылочная мышца помогает отвести затылок назад, а так же по совместительству одновременно поворачивает голову вбок.
При перенапряжении треугольника этих мышц формируется не только не правильная статика шеи, но и формируется отек затылочно – шейной области. Это приводит не только к возникновению гиперлордоза, но и к появлению второго подбородка, опущенного века и птозу нижнеё трети лица.
Для шейного гиперлордоза характерны следующие симптомы:
- Нарушение осанки: шея вытянута вперед, плечи округлые, грудная клетка плоская, живот выпячен вперед.
- Ноющие, практически постоянные боли в области лопаток, шеи и плеч.
- Боль в задней части шеи, которая может отдавать в область плечевого пояса.
- Интенсивные головные боли, головокружение, шум в ушах.
- Усиление боли в области шеи, появление сердцебиения, отдышки, повышение артериального давления при средней и минимальной физической нагрузке.
Конечно же, эта проблема решаема. Вопрос только заключается в том, на какой стадии вы начали принимать меры по устранению этой проблемы. В запущенной стадии шейного гиперлордоза возможно хирургическое лечение.
Чтобы предотвратить это на ранних стадиях, и не запускать серьезный необратимый процесс, есть следующие пути решения этой проблемы:
- Использование физиотерапевтических средств способствует устранению неврологических изменений и мышечного гипертонуса.
- Использование техник массажа задней области шеи и затылка помогают расслабить мышцы, что снижает болевые ощущения и снимает отек, тем самым возобновляя циркуляцию лимфы.
- Применение техник «перевоспитания» своей шеи.
При гиперлордозе под действием чрезмерного давления увеличивается трение в межкостных соединениях (во время движения) – при этом увеличивается износ позвонков и развивается артроз шейного отдела. Как известно, шея выдает возраст, и основная проблема здесь – состояние шейного отдела позвоночника. С возрастом все 7 шейных позвонков как бы «проваливаются вперед, так возникает чрезмерный изгиб – гиперлордоз шейного отдела. Гиперлордоз укорачивает шею, формируется «холка», нарушается кровообращение, возникает риск смещения позвонков.
Займитесь своей осанкой в проекте "ВЕКТОР МОЛОДОСТИ"! Станьте участником, перейдя по ссылке на наш сайт!