Как перестать болеть простудой?

Начинается осень, готовы? Какие там внушения сидят в ваших головах? сколько и при каких условиях вы болеете? Болеть простудой (это в просторечии, хотя как вы наверное знаете никакой простуды то не существует, есть ОРЗ, ОРВИ, грипп и теперь короновирус) И болеть разными такими соплями, кашлями в рамках нормы для медиков 1-2 раза в год, знаете?Я вот не болела простудой уже года два, даже не заражалась ОРВИ от детей, когда приносили из сада , школы. Да и они , если и пару раз в год приносили, выздоровливали за несколько дней.Мне мой средний сын Данила сказал в конце года "Я по журналу учительницы один из класса, кто ни разу не болел"...Но вот я вернулась из отпуска и вдруг сопли , кашель и все признаки ОРВИ, ну кроме температуры. Почему? Мой организм точно знает почему)Я точно не хотела еще возвращаться, ведь за много лет я привыкла быть на море не менее 2 -3 месяцев, а тут.... Не до отдыхала, хоть обычно совмещаю с работой, и протест.ПРОСТУДНЫЕ заболевания, это заболевания с очень большой долей психологического вклада, я б сказала, прямая психосоматика:1. Вам в детстве рассказывали важные взрослые , что гулять когда мокро, холодно вредно и вы точно заболеете? 2. Значимые взрослые внушали, что без шарфа сразу ангина? 3. Говорили , что сквозняк - это сразу простудитесь? Вот мне не внушали и не говорили , и я и шарфы в мороз не ношу и сквозняки обожаю. А вот те, кому постоянно внушали про их слабый иммунитет - без шарфа и на сквозняке мгновенно заболеют, ведь это знание и подключаете снижение иммунитета в их теле. 4. Умеете ли вы вовремя отдохнуть и расслабится, или расслабляетесь и отдыхаете только если заболели? Если отдыхать не умеете, тело вам поможет. Ведь часто возможность отдохнуть, получить внимание, уйти от каких то неприятных дел 5. Как вы получаете внимание и любовь? Вас родители любили только тогда , когда вы валялись в кровати с температурой и в остальное время не замечали? Один из признаков созависимости, кстати. Если такая стратегия в детстве работала, так почему же в настоящем при отсутствие любви бы ее снова не включать ?) Попробуйте с помощью вопросов, указанных выше, разобраться -   зачем вы болеете, если вы болеете часто.Есть конечно и другие, более глубокие причины как ваших болезней , так и болезней ваших детей.Приходите на бесплатный вебинар "5 шагов к здоровью и благополучию" , и на нем мы на практике поработаем с вами с темой психосоматики. Регистация по ссылке ВЫШЕСкоро стартует курс «Психология Здоровья», в курсе за 28 дней научимся быть на практике здоровыми на всех уровнях. Запись и вопросы в личных сообщениях после собеседования 🤔Ведь намного приятнее жить, когда ничего не болит, если конечно нет выгод , которые вам важнее здоровья 🥵мой авторский курс «Психология Здоровья»В нем вы сможете за месяц занЯтий научится базе, как быть здоровыми и сделать максимально здоровой вашу семью.вопросы пишите в комментариях,Узнали себя? Стоит проработать на консультации , для разбора именно вашей индивидуальной ситуации и выхода в счастье. Прекрасного вам дня!© Левицкая Лилия , 2020. Все права защищены