Неожиданно для себя поняла, что хотя канал вот уже два с половиной года зовется «Без стыда», программных материалов про этот самый стыд у меня так и не было. А тем временем, тема глубокая, фактурная и отчасти смыслообразующая в человечьей судьбе. Так что планирую цикл публикаций про стыд и его понимание в разных системах знаний — психологической, культурологической, социологической.
Чем нам всем вредит стыд?
У стыда есть уникальная способность — он вызывает беспредметное чувство вины. Чувство стыда характеризуется ощущением неуместности, неадекватности ситуации. Оно не привязано к конкретной проблеме, оно привязано к личности. Погружаясь в чувство стыда, человек начинает чувствовать себя никчемным полностью.
Стыд никак не помогает решить проблему. Более того, он наглухо блокирует наши возможности что-то сделать. Стыд нередко разрушает волю к конструктивным действиям.
Ирония еще и в том, что стыд принято вызывать у других с детства знакомой каждому формулой «как тебе не стыдно?». Но правда в том, что негативное подкрепление стыдом не исправит нежелательного поведения. Ребенок, который продолжал втихую таскать конфеты с полки, так и будет это делать. На этот раз с сопутствующим чувством стыда.
Если представить, что человека затягивает в болото, то стыд — ядовитые испарения над болотом — делают только хуже. Вы не протянете руку помощи себе или другому человеку, застыдив. И уж точно, не сделаете ситуацию лучше.
Как стыд влияет на женщин?
Стыд и вина — это Сцилла и Харибда женского существования. И каждая хоть однажды не смогла проплыть между ними. Многие опыты жизни женщины пронизаны стыдом как смыслообразующим чувством.
- «Стыдись своих несовершенств» — как бы говорит реклама;
- «Стыдись, что не обеспечиваешь уют в доме» — как бы говорит патриархат;
- «Стыдись, что не зарабатываешь больше» — как бы говорит капитализм.
Женщин стыдят и виноватят по сотне разных поводов:
- Стыдись, что ты плохая хозяйка, вызвала клининг. А еще стыдись, что ты «домашняя клуша», которая только и думает, что о готовке и блестящей плите.
- Стыдись, что ты в хиджабе и стыдись короткой юбки. Стыдись просвечивающей одежды и стыдись одежды в стиле мешок из под картошки. Если не стыдишься, то придет какая-нибудь экспертная фигура в духе Модный приговор и застыдит в пух и прах.
- Стыдись, что терпела неадекватное поведение мужа и стыдись, что развелась, осталась одна с ребенком
Из-за не достаточной успешности; из-за избыточной успешности; из-за статуса материнства; из-за отсутствия детей.
Пришла пора признать: стыд и вина часто оказываются деструктивными манипулятивными эмоциями. Они не добавляют энергии, они не помогают разобраться с проблемами. Особенно стыд.
Лена Низеенко