Рассказывает Попова Анастасия Александровна, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет.
Мною описано 24 фактора психогенного бесплодия. Сегодня рассмотрим 4 фактор психогенного бесплодия, который звучит так: “Я всё спланировала”.
Есть такие пары (и есть такие женщины), которые обращаются по поводу лечения бесплодия с такой заявкой:
“У нас есть план. По этому плану мы все выполнили - квартира куплена, должность получена, проекты реализованы, и сейчас у нас по плану ребенок!”.
У них всегда есть календари, у них все везде расписано, учтено и продумано. Беременность должна наступить вот в этом или вот в этом месяце (максимум 2 варианта). Уже выбран врач, уже выбран роддом, уже продумано где они будут рожать, уже сделан ремонт в квартире, для того чтобы поставить в нужное место детскую кроватку (иногда уже и кроватка куплена).
И это хорошо, когда всё подготовлено, но..
Люди бывает необыкновенно разочарованы и даже озлоблены тем что беременность почему-то не наступает.
- ”Мы все подготовили, мы все сделали правильно. Где ребенок?”
Они сердятся на врачей, они сердятся на всех кто к этому причастен. И абсолютно не учитывают того что их интеллектуальное усилие, их планирование, может столкнуться с препятствиями, тело может вовремя не сработать. Что могут быть какие-то вещи, даже при общем здоровье, которые мешают им забеременеть.
Часто это отличники, это перфекционисты, это трудоголики, у них все всегда в порядке, по полочкам и по плану, они со всем всегда справляются. И вдруг, почему-то беременность у них не получается. Они расценивают беременность и ребенка, как этакую пятерку, за правильно выполненное задание. А это не так!
Дети это вообще отдельная тема, это очень сложный жизненный проект, который требует очень многих ресурсов, в том числе и телесных. И тело вполне может сопротивляться такому походу, это же насилие.
Когда есть строгое указание - беременеем прямо сейчас! Ну а если “сейчас” могло не сложиться, и идет гнев разочарования, дальше идет накопление стресса, и дальше развивается настоящее психогенное бесплодие.
- ”Как это так, я всю работу сделала, а пятерку мне не поставили?”.
Прекращаем рассматривать свою жизнь как беспрерывную контрольную или экзамен, здесь так не пройдет. Ребенок это более глубокое событие, и оно требует более глубокого подхода. Надо расслабиться, надо успокоиться, надо понять что здесь речь идет не о правильности, не о своевременности и есть такие факторы которые не подконтрольны ни вам, ни врачам, и вообще никому на свете. И их нужно учитывать и с ними нужно смириться. Надо принять эту идею, что вы не все можете регулировать и контролировать. И беременность может наступить на год позже чем вы хотели.
Есть еще пары которые очень жестко планируют пол ребенка, который от них совсем не зависит. Но вот они хотят именно мальчика, и бывают очень удивлены и разочарованы что у них девочка. И наоборот, они хотели девочку, а у них рождается мальчик. Вот это жесткое, я бы сказала жестокое отношение к себе, к природному, естественному процессу, приводит к тому что процесс “перекашивается”. Все начинают злиться, раздражаться, беситься, накапливать стресс и вырабатывать у себя разные неприятные психосоматические побочные эффекты.
“Вишенкой на торте” являются еще и занятия сексом по календарю и по часам (именно когда овуляция). Т.е. удовольствие уходит из процесса напрочь.
Если вы понимаете что этот фактор про вас. Если вы понимаете что не справляетесь - с этим можно и нужно сходить к психологу. Можно понять что вы уже взрослые, что вы рожаете ребенка не для чьей-то оценки, не для чьей-то похвалы или пятерки, в этом могут быть более глубокие и более радостные для вас смыслы и ребенок может многое вам дать, если вы не будете искусственным образом его торопить и гнать.
Если вы понимаете что вы в это провалились, что вы занимаетесь изготовлением ребенка, как тяжелой работой - приходите к психологу. Многие из этого сами не могут вылезти, нужно пару тройку раз сходить к специалисту и понять, зачем вы себя так гоните, зачем вы так к себе жестоки, и нельзя ли это напряжение как-то с себя снять, а силы пустить на более мирные цели.
Добро пожаловать!