Я два раза была первокурсницей в колледже и ВУЗе.
Теперь я на втором курсе и могу по своему большому опыту подсказать: как легче и успешней пережить первый курс?
Цените сон. Почему 1 час сна важен? О недосыпе.
Вы знали, что даже один потерянный час сна может плохо сказаться на моральном и физическом здоровье? От нагрузки на нервную систему и недосыпа может случиться истерика. Продолжительный недосып может способствовать потере вашей мотивации и привести к депрессии.
- Достаточно 7-8 часов сна в среднем, чтобы организм смог восстановиться.
- Лучше ложиться не в определенное время, а в тот момент, когда вы точно чувствуете, что сейчас уснете.
Не спорю, по утрам будет чувство помятости. Чтобы этого избежать, нужно выпить кофе или зелёный чай, в котором такое же содержание кофеина, как в кофе.
Зеленый чай с утра отлично тонизирует, дарит бодрость и энергию, стимулирует активность организма, обеспечивает необходимыми питательными веществами. В зеленом чае содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E и микроэлементы фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций.
Работы сдавать вовремя не обязательно! Но есть одно "но"
Если вам задана практическая, лабораторная или ещё какое-либо задание, которое вы должны принести к следующей паре, а она стоит первой по расписанию, и вы физически не успеваете ее выполнить, то не отчаивайтесь.
Большинство преподавателей копят ваши "долги", а не оценки.
Вы сможете все сдать в последнюю неделю перед сессией, самое важное рассчитать силы. И самое интересное - ставить полохие оценки они не будут, они будут ставить хорошие. (Им не нужно портить статистику)
!!Рассчитывайте свои силы и возможности, работу можно сдать в любое время, но сделать её времени почти не будет!!
Будьте ближе к старосте, а не к "элите" вашей группы.
Да, не спорю, общаться с модными девчонками, которые всегда в центре внимания, или с парнями, которых можно назвать альфа-самцами — это круто и приятно, а также повышает авторитет, но..
Дружба со старостой это:
- + прикрывает твои прогулы
- + улучшает твои отношения с преподавателями
- + знает о халявах раньше всех и делится с тобой
- + можно попросить помощи, обычно старосты очень серьезно относятся к учебе
- - тебе достанется часть ее работы
- + ты сможешь получать дополнительную стипендию
Автомат или тройка. Легче закрыть сессию на отлично, чем на тройки?
Испортить отношения с преподавателем можно двумя способами: хамство или сидение в телефоне. А получить автомат гораздо легче! Как это сделать?
- Распределите между одногруппникам ответы на вопросы (весь материал семинара или пары должен быть распределен между вами)
- Пусть каждый отвечает
- Если вы каждую пару проявляете активность, преподаватель это оценит и будет готов вас отблагодарить за это, поставив автомат.
Вам не нужно учить весь материал, не нужно запоминать его к экзамену, препод поставит вам зачёт автоматом за то, что вы каждую пару готовы к его предмету.
Если группа сидит и молчит, будьте готовы к тому, что у всех будут плохие оценки и отношение с преподом. Незачет, подготовка к сессии и потраченные нервы обеспечены.
Эти советы отлично работали и помогали мне на первом курсе. Будьте хитрыми 😉✌️
