Одним из пунктов амбициозной программы была практика ранних подъёмов.
Обычно я лежу в постели до победы, потом плетусь к чайнику, делаю кофе, курю (об этом отдельно, сегодня не курю и это ужас), чищу зубы и иду к компу. Здравствуй, рабочий день. Начинается он, кстати, в 8, так что я не то чтобы очень уж поздно встаю.
Но вчера я завела будильник на 5.30. Как, думаю, встану. Как побегу! Короче, будильник зазвонил, глаз открылся, а за окном - дьявольский шёпоток осеннего дождичка. И такой: «спи, спи, милая, какая пробежка?»
Лежу и думаю: и правда, какая в такую погоду пробежка? И ещё думаю: блин, бельё же на балконе! Короче, за утро мне 3 из 5. Встать я встала, на улицу не побежала, зато побежала спасать белье и раскидывать его по дверям квартиры. Ещё успела приготовить полезный завтрак на двоих. Сгонять на мусорку. И помахать руками-ногами, имитируя утреннюю зарядку.
Сейчас главное - продержаться. Вставать каждый день, несмотря на погоду. Надеюсь, наладится сон и режим. Посмотрим, что будет завтра с погодой, но мысль о пробежках пока ещё здесь. И я пока ещё в себя верю.