Сейчас модно говорить про трансформацию. Эту тему эксплуатируют очень многие. Различные марафоны, тренинги, книги и вдохновляющие посты.
Только зачастую при всей патетике тему охватывают весьма поверхностно.
Что такое трансформация? Трансформация личности, человека?
Это не только озвучивание громких лозунгов про то, что ты входишь в новую жизнь. Это не только кучка красивых инсайтов, собранных из цитат умерших и ныне здравствующих гуру.
Настоящая, подлинная #трансформация обязательно включает два условия:
- человек начинает думать по-другому
- человек начинает делать по-другому.
Поэтому даже если вас озарила какая-то светлая мысль, и вы осознали, как неправильно растрачивали свою жизнь, - то это еще только шаг к трансформации. Зато когда вы начнете менять свои установки, начнете внедрять полезные привычки, будете корректировать свое окружение, будете строить отношения по-другому, наконец-то начнете о себе заботиться – вот тогда можно говорить о трансформации.
Горько это признавать, но правда в том, что настоящая трансформация происходит через боль, страдание и кризис.
Когда у человека все хорошо, когда в его жизни гармония, счастье и взаимная любовь, то редко он задумывается о том, что надо срочно менять в себе. Но когда обстоятельства выбрасывают рыбу на берег, то либо рыба задохнется, либо будет бить хвостом или отращивать ножки и адаптироваться. Так себе, конечно, метафора. Но, думаю, она понятная и показывает вынужденную эволюцию человека.
Так вот как раз после болезненного предательства, после тяжелого разрыва, в период настоящего личного кризиса человек просто вынужден выстроить другую реальность – внутри и снаружи. Иначе он просто не выживет, сломается.
Знаю много случаев, когда человек говорит, что благодарен тому случаю, благодарен тому партнеру за эту встряску, этот урок. Было больно. Но зато это стало толчком к настоящему развитию, к осознанию своих возможностей.
Если вы сейчас морально раздавлены, если вам плохо, если переживаете предательство от того, кого считали по-настоящему близком, то помните, что у вас всегда есть выбор. Либо остаться в этом состоянии и спускаться все ниже и ниже в яму депрессии. Либо трансформировать свои взгляды на жизнь, н отношения и по кирпичику строить свою новую реальность.
Нужна консультация психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы что думаете по этому поводу?