«Сырники с зеленью» Ингредиенты:
Творог 5% - 100 г.
Яйцо -1 шт.или белок если крупное.
Сыр до 30%– 20 гр. Или + 20 г творога 5%
Мука цельноз. – 20 гр.
Зелень, любая - 20 г
Разрыхлитель 1 /2 - 1 ч.л.
Овощи 100 гр.
Подсолнечное масло – 1 ч.л.
Соль , специи по вкусу.
Готовим:
Творог + яйцо + сыр натереть + зелень любая + мука + соль. Делам сырники, жарим на капле масла подсолнечного, или один блин . Салат.
«Сырники с зеленью» Ингредиенты:
Творог 5% - 100 г.
Яйцо -1 шт.или белок если крупное.
Сыр до 30%– 20 гр. Или + 20 г творога 5%
Мука цельноз. – 20 гр.
Зелень, любая - 20 г
Разрыхлитель 1 /2 - 1 ч.л.
Овощи 100 гр.
Подсолнечное масло – 1 ч.л.
Соль , специи по вкусу.
Готовим:
Творог + яйцо + сыр натереть + зелень любая + мука + соль. Делам сырники, жарим на капле масла подсолнечного, или один блин . Салат.
