Статья о том, как многие женщины подвергают свое здоровье серьезной опасности, даже не подозревая об этом.
В современном мире принято игнорировать каждодневный стресс.Есть он абсолютно у всех. И в небольших дозах это абсолютно нормально.
Новые дела и обязанности появляются постоянно с каждым изменениям в жизни. Появилась машина. Нужно время на ремонт, техническое обслуживание, деньги на заправку.
Появилась домашнее животное — постоянная ответственность: ветеринары, прогулки, корм и так далее.
И что уж говорить о заботах и стрессе, когда появился ребенок. Но все это часть нашей жизни и с этим нужно как-то справляться.
Небольшой или редкий стресс сильного вреда здоровью не приносит.
Однако если стресс сильный затяжной и постоянный, вы можете заметить у себя некоторые недомогания.
Например, головную боль, ухудшение памяти, невозможность сконцентрировать внимание на чем-либо. А также повышенное давление и постоянная переутомленность.
Но для женского организма это может быть наиболее опасным. Все дело в гормонах. При стрессе вырабатывается гормон кортизол.
Кортизол вырабатывается из прогестерона, который также является очень важным для женской половой системы, так как из него вырабатываются гормоны тестостерон и эстроген.
Соответственно, при длительном и интенсивном стрессе весь прогестерон будет тратиться на выработку кортизола гормона стресса, что будет означать, что в организме будет не хватать женских гормонов, необходимые для выполнения важных для женской половой системы функций. Возникнут сбои в цикле, будут проблемы при планировании беременности и много других гормональных отклонений.
Важно заметить, что в такой ситуации необходимо обратиться к врачу.
Контролируйте свой уровень стресса и свое здоровье.
Больше полезных статей можно читать на моем канале.