Какие наши действия наполняют нас жизненной силой? Что помогает нам быть более энергичными и бодрыми? Что наполняет нас ресурсом на реализацию задуманного? Начните внедрять в свою жизнь хотя бы некоторые из нижеперечисленных пунктов и прилив энергии не заставит себя долго ждать.
1. Новые знакомства
2. Новые знания
3. Работа со своими страхами и негативными убеждениями
4. Всегда пробовать что-то новое, что помогает образовываться новым нейронным связям
5. Путешествия, пусть даже не дальние. Всегда можно выбрать что-то на свой бюджет. Даже в родном крае можно найти массу интересных и привлекательных мест.
6. Гулять просто так, безо всякой цели.
7. Творчество, хобби. Любимое занятие очень ресурсно для нас!
8. Поддерживающее окружение. Люди, которые приятны нам в общении и которые верят в нас и наши идеи.
9. Помним о своем теле и занимаемся им. Баня, бассейн, массаж, физические нагрузки по предпочтению.
10. Освобождение пространства вокруг себя. Это касается. как физического, так и эмоционального. Разберите вещи, распрощайтесь с отжившими свое и которые просто не нравятся или надоели. Дополните интерьер приятными взору вещицами. Если отношения с кем-то также изжили себя, то прекратите их.