Вы читаете книги по саморазвитию? Почти в каждой из них пишут, что начало дня это лучшее время для работы над собой и время для себя. И чем раньше ты начнешь день, тем успешнее он будет.
Я читала книгу “Магия утра”, где подробно описана методика утреннего подъема и логически выстроены этапы саморазвития.
А что если есть желание, а книги не помогают? Человек чувствует, что хочет изменить свою жизнь, свой привычный уклад, но у него не получается.
Я очень люблю велосипед (Не буду останавливаться на его пользе для фигуры). Кататься по дорожке для меня большое удовольствие с любимой музыкой в ушах. Но время на него было только по выходным.
“Завтра в 6:00” - с этой фразы начал изменяться мой порядок дня.
Я пришла к выводу, что сколько бы я не читала умных книг, если внутри нет стимула, они не помогут. Нужна команда, нужен партнер, единомышленник, друг - назовите как хотите. Нужен человек, который не подведет и будет ждать.
Ждать тогда, когда ты сам не веришь, что сможешь подняться и прийти.
Ждать, даже если кажется, что это бессмысленно.
Ждать и знать, если ты не придешь, то упустишь драгоценное время.
Так у меня появился человек, который начал кататься с удовольствием, ежедневно рано утром.
Наличие такого человека чревато последствиями. Все мы взрослые люди и порой в силу внешних обстоятельств меняем уклад жизни. Потеря грозит расклеиванию себя на мелкие кусочки. Ты понимаешь, что необходимо как можно скорее найти альтернативу данному варианту. Вера в свои силы испаряется и появляется страх вновь вернуться в исходную точку.
Но я не сдалась. Я осталась верна своей новой привычке. Первое время было сложно кататься одной. Хорошенько подумав, я поняла, что делаю это ради себя и для себя. Изначально, мне помогли, смотивировали вставать рано, а дальше дело было за мной.
Как найти такого мотиватора для себя?
Есть определенные группы по конкретным видам деятельности. Даже удаленно, люди поддерживают друг друга и работают над собой. Желательно один часовой пояс и вперед к новым знакомствам.
Случай, псевдослучайное стечение обстоятельств или судьба, может подарить вам такого человека. Ваша задача вовремя увидеть его, не пройти мимо и сохранить в своей жизни. Тогда, пока вы оба живы, вы никогда не вернетесь назад.
Ниже, я приведу пример книг по саморазвитию, которые возможно помогут вам в изменении вашего распорядка дня.
Джек Кэнфилд «Цельная жизнь»
Эрик Бертран Ларссен «Без жалости к себе».
Алан и Барбара Пиз «Ответ».
Брайан Трейси «Как выйти из зоны комфорта»
Екатерина Ленгольд «Просто космос».
Удачи всем, кто хочет менять свой распорядок дня и узнавать новых себя.