Итак, вот что вчера должно было происходить со мной " Сниженный аппетит или тяга к продуктам с выраженным вкусом, одышка, усиленный кашель. Умеренные боли в животе, учащение мочеиспускания. Засыпание затруднено, сон поверхностный. Возможен кожный зуд, чувство стянутости кожи. " - источник здесь https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/ . Ну и ничего из этого не было!
К вечеру второго дня (вчера) заметила, что курить тянет меньше.
Вот только сонливость, хорошо хоть выхи на дворе. А ещё вчера на сон грядущий осознала, что начала испытывать гордость собой за некурение.
Ощущения странные во мне живут, хожу как будто пьяненькая весь день, но всё время преследует ощущение, что организму так лучше, наверное самовнушение.
Всё время хочется что-то жевать, продолжаю делать в течении дня по несколько раз лёгкие физ упражнения, типа 20 присядов.
Думалось, что будет хуже, но возможно табекс мне в помощь, хотя тут отдельный разговор, там в аннотации было, мол ежели на 6-й день принятия не бросили, отложите таблетки и попробуйте в следующий раз. Так вот я как-раз и не бросила на 6-й день, но принимать таблетки продолжила. Вот не курю я сёнь всего 3-й день, а табекс уже 13-й день. Хотя напомню, что за месяц до дня Х перешла на айкос, а в последние дня 3 значительно уменьшила и его употребление (вместо обычных 1,5 пачек, примерно по штук 12 в день).
Вывод, жизнь без курения имеет место быть, местами она приятна, по крайней мере в течении первых 2-х дней.
Всем, до завтра.