Вроде, все делаю по правилам, а килограммы не уменьшаются. Вес встал, настроение ниже плинтуса, хочется плюнуть на все и… съесть чего-нибудь сладкого.
Сама такая. Как заставить себя не сорваться и продолжать? Продолжать питаться осознанно. Время включить компьютер и посмотреть один из этих фильмов:
“Сахар”, 2014, Австралия
Эта история навсегда отвратит от потребления продуктов с большим содержанием сахара. Даже если это продукты с приставками: био, эко, фитнес, а в американской трактовке «healthy». А также заставит еще раз пересмотреть свои привычки:
- горькая правда о соках
- реквием обезжиренным йогуртам
- и вообще убийственные факты на тему, что сахар делает с нами
Целое расследование о “пищевом мусоре на прилавках”. Все это стильно и креативно изложено. К тому же главный герой проводил эксперимент на себе лично, и для нас гробил свою печень!
“Корпорация ЕДА”, 2008, США
На мой взгляд, это один из самых скандальных фильмов современности. Думаю, что многих производителей продуктов питания он заставил понервничать. Фильм состоит из трех частей. И каждая - это мини-расследование:
- как производятся мясные продукты, что происходит с мясом, прежде, чем оно попадет на прилавок
- насколько неэкологичен процесс производства зерновых культур и овощей
- неприглядные стороны навязывания вкусов своим потребителям
После этого фильмы вы уж точно начнете еще внимательнее смотреть на этикетки!
“Идеальная фигура”, 1997, США
Не дай вам Бог предпочесть “голодные” диеты! Очень поучительный фильм, в основе которого лежит реальная история.
Юная гимнастка во имя достижений в спорте садится на строгую диету. В итоге вместо “образцового” тела - нарушения питания и полное измождение.
“200 фунтов красоты”, 2008, Южная Корея
Очень мотивирующий фильм о судьбе певицы с голосом ангела. Но очень толстой ( по южно-корейским меркам). Барышня с большим талантом и весом была не только объектом насмешек.
Она оставалась просто “голосом за кадром”. На сцену вместо нее выходила и пела длинноногая красотка. Очень обидно! И вот однажды Кан Хан-на принимает решение полностью преобразится. И у нее получилось!
“У зеркала два лица”, 1996, США
Фильм, в котором продюсером и главной героиней стала Барбара Стрейзанд. Обожаю его! Тонкий, светлый, с хорошей музыкой и прекрасными диалогами.
И Барбара, которая из-за любви к своему мужчине из замухрышки к концу фильма превращается в ослепительную красавицу. У каждого героя своя история, свое видение, своя философия. И это интересно.
Кстати, Барбаре Стрейзанд на момент выхода фильма было уже 55 лет! Дай бог каждому так выглядеть.
“Дневник Бриджет Джонс”, 2001, Великобритания
Милый и добрый фильм, с хэппи-эндом в финале. Бриджит немного за 30, личная жизнь не устроена. Ее самое заветное желание - это сбросить лишний вес и стать более привлекательной. И она начинает вести дневник, где скрупулезно описывает свои победы и поражения.
А дальше пресловутый любовный треугольник, интриги, приключения. И прекрасный финал.И да! музыка, которая стала всемирно известным шлягером.
А какие мотивирующие фильмы знаете вы? Поделитесь в комментариях!
