"Что толку праздновать и радоваться? Еще так мало сделано. Работать надо, делом заниматься. Еще не время расслабляться"
- Кто-то из моих читателей слышал подобное в детстве от старших.
- Кто-то говорит сам себе такое и сейчас.
- Кто-то говорит подобное уже своим детям.
Однако, радоваться своим достижениям, праздновать свои успехи важно. Это про удовольствие. И про процесс присвоения и освоения достигнутого.
Если достижения не присвоены и не освоены, то:
- Человек никогда не будет довольным
- Ему всегда будет недостаточно
- Он будет бежать вперед к новому и новому
- Но то, что уже есть, он положит на дальнюю полку и забудет
Это похоже на процесс поглощения пищи, когда человек просто глотает еду не прожевывая. Тогда он не ощущает вкуса, не чувствует удовольствия от еды. И несмотря на съеденное, ему будет казаться что он всё еще голоден.
Подробнее о том, почему важно чувство радости, мы говорим в Клубе на курсе "Эмоции и чувства". Как раз сегодня выкладываю про это видео:
- Для чего нужно чувство радости
- Две группы сложностей с чувством радости
- Почему эти сложности возникают, с чем это связано
- Практическое упражнение на самоисследование
- Способы помогать себе, чтобы позволить себе радость
Вы тоже сможете пройти этот курс, когда запись откроется. Сейчас можно прочитать о Клубе и записаться в лист ожидания на этой странице .
А Вы радуетесь достигнутому, или говорите себе что этого мало и радоваться тут нечему?