Люди приходят к здоровому питанию либо разумом либо телом и от этого зависит результат, который мы получаем. В первом случае, к здоровом питанию приводят разные убеждения, например защита животных или религия - во втором проблемы со здоровьем.
Почему это важно?
Дело в том что проблемы со здоровьем или лишним весом носят временный характер. Человек может скинуть пару кило и пропадет дальнейшая мотивация к правильному питанию. Именно поэтому к процессу перехода к правильному питанию всегда необходимо подключать уровень сознания, уровень убеждений и парадигмы. Только в этом случае возможно движение вперед.