Многие не знают как начать?
что делать?
и для этого я тут!
Для начало вам надо найти хороший турник.
турник должен быть (длинный, средней толщины)
После того как вы всё нашли определитесь на какую руку вы будете всё делать, многие кто учит силовые элементы задумывается над этим, а если вы динамик то держитесь крепче!
Многие говорят что руку выбрать легко, какой рукой вы пишите на ту руку и опирайтесь, но это не точный способ потому что я сам правша, а элементы делаю на левую руку!
Если вам понравилась статья, то лайкате её, я буду снимать обучающие видео!
Спасибо всем кто прочитал!👋🏻
Всем удачи!
