Чем же все-таки отличается терапия, консультирование и коучинг? Сегодня я хочу об этом вам рассказать. Смотрим
В ТЕРАПИИ мы затрагиваем глубинные переживания и работаем в основном с прошлым. Как так получилось, что ты сейчас в этом оказался или чувствуешь именно так, а не иначе? Работаем с глубинными процессами личности, внутренними отношениями. Прорабатываем психологические травмы, разбираем уже имеющийся опыт, трансформируем его, а также пробуем новый опыт: например, часто клиенты учатся снова доверять и выстраивать отношения, быть в них искренним, принятым, активным. Как итог, у клиента меняется отношение к уже случившимся событиям и улучшается качество внутренней и внешней жизни. Психотерапия более продолжительна по времени, но самая эффективная. Работая с прошлым, мы устраняем его перегружающее влияние на настоящее. Навсегда.
В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ мы разбираем текущую волнующую ситуацию, подробно, со всех сторон и разрабатываем план действий по ее разрешению. Клиент уходит с пониманием того, с чем он, что в нем, что ему можно с этим делать и как.
В КОУЧИНГЕ мы формируем модель идеального желаемого будущего и идем к ней. При этом не так важно, что было у клиента в прошлом, весь фокус идет на достижение одного конкретного результата. В коучинге не решаются глубинные проблемы и девизом этого направления можно назвать «Вижу цель – иду к цели». Цели могут быть самые разные: от навыков до уровня дохода, от делегирования до создания продукта.
Можно работать с клиентом из первой, второй или третьей роли, все зависит от проблемы, с которой он обратится.
В результате же всех трех видов взаимодействия и инструментов под конкретную задачу клиент и получает качественные изменения.
Список запросов, с которыми можно обратиться, вы можете найти здесь: https://vk.com/psyholog_chel?w=wall-54990401_1803
Если информация интересна и полезна, ставьте палец вверх)