Полностью взвешенный, рациональный и «правильный» выбор психолога – задача невозможная. Выбор должен произойти задолго до того, как станут очевидны его результаты. Выбирать приходится в условиях нехватки информации и риск действительно существует. Формализованные критерии, такие как образование, личная терапия, стоимости встречи и т.д. помогают сузить выбор. Но дальше – вот здесь задача.
Такой выбор становится тем более сложным для тревожного, сомневающегося и нерешительного человека. Для того, чтобы эти сомнения, тревога и нерешительность были проанализированы – приходится сделать первый шаг. И ощущаться это может как шаг в пустоту, прыжок веры. Жизнь постоянно предлагает совершать эти прыжки. Но вот принимать ли этот вызов и соглашаться ли иметь дело с неопределенностью – это вопрос нашего выбора.
Формальные критерии для выбора психолога нужны, и я приведу свой взгляд на них ниже. Они помогают отсеять дилетантов, фокусников и маркетологов. А дальше мы входим на территорию, где советы и критерии не так важны. Там выбор часто происходит бессознательно. На вопрос о том, почему клиент решил работать именно со мной, часто слышу, что что-то задело в приветственном тексте или в статье, или на фотографии я похож на кого-то знакомого, или еще что-то непреднамеренное, случайное, бросилось в глаза. Такие «случайности», зачастую не имеющие прямого отношения к "профессионализму" или "авторитету" вызывают первоначальный отклик. Это может быть чувство доверия, или интерес, или еще что-то, иногда что-то едва различимое и непонятное. А бывает, что и не возникает ничего. Выбор, как будто бы, случайный. Но если человек решает встретиться, значит что-то, все-таки, есть?
Вот формальные критерии:
- Образование
Оно должно быть. Во-первых, это базовое психологическое образование. Во-вторых, образование в конкретном направлении психотерапии. Нужно отличить диплом о таком образовании от сертификатов об участии в конференциях и курсах повышения квалификации. Как правило, такое образование составляет в среднем 800-2000 часов подготовки.
- Личная терапия
Значимость этого пункта переоценить невозможно. Не пройдя личную длительную психотерапию недопустимо работать с клиентами в частной практике. Сложно установить какой-то минимум часов. Чем больше – тем лучше. Кто-то из специалистов много лет находится в личной терапии, потому что это не только важная часть профессиональной деятельности, но и увлекательный процесс познания себя.
- Супервизии
Особенно важны для начинающих специалистов, но также необходимы любому психологу. Если специалист обращается за супервизией – это указывает на его профессионализм, признание границ своей компетентности и готовность вкладывать свои ресурсы в лучшее понимание того, как проходит ваша работа.
- Участие в профессиональных обществах
Это удобный критерий, потому что участие в таком обществе предполагает серьезные требования к кандидату. Требования включают и качественное образование, и продолжительную личную терапию, и практику под супервизией. Нужно лишь обратить внимание на то, что это за сообщество, признан ли его авторитет.
- Отзывы
Почитать их очень интересно, есть соблазн думать, что это легкий способ оценить будущую пользу от работы. На самом деле положительные отзывы о психологе едва ли что-то могут сказать о том, как состоится ваша терапия. Отрицательные отзывы тоже не отражают какой-то «некачественности психолога». Приходит в голову метафора об отзыве на бывшего партнера. Партнер может быть идеализируемый, а может быть, наоборот – обесцениваемый. Отзыв, в таком случае, говорит скорее о своем авторе.
И конечно, ни один из этих критериев не может дать гарантии, что терапия сложится. Тем не менее, первые три являются необходимыми для каждого практикующего психолога.
Хочется дополнить текст этой статьей, которая, конечно, написана в шуточной манере, но вдохновлена нашей психологической действительностью.
Есть вопрос или отклик? Вы поможете себе и другим разобраться лучше, если оставите комментарий! Стараюсь ответить на все вопросы.
Веду частную психологическую практику в СПб и онлайн.
Подробнее о подходе: vk.com
Как связаться: Shurtsow@gmail.com
Whats app, telegram: +79582010421
Александр Шурцов