Оказывается, есть жизнь и без курения. Пошли вторые сутки, как я без табака. Жизнь есть, спокойствия и радости нет. Никакой такой обещанной эйфории от своего не курения я не испытываю. Зато я очень отчётливо испытываю зверское желание бросить всё и сбегать в близлежащий маг за стиками (уже месяц до вчера перешла на айкос, кому интересно - макните в коменты, поделюсь опытом).
Раз 15 вчера за день делала упражнения, лёгкие. Всякий раз, когда курить хотелось нестерпимее всего. Это, я сама для себя придумала, хочется покурить - минут пять позаниматься, хотя б шеей покрутить, от остеохондроза и второго подбородка.
Курить сильнее хочется к вечеру, по утрам никотиновый голод чувствуется меньше, справляться с ним проще, в вот часов с 12 дня начинает мучать реально.
Не курю всего второй день, а рот уже всё время хочется занять чем-нить на предмет пожевать, что я успешно и делаю. Ну, тут мои пятиминутные зарядки как нельзя к стати будут полагаю, хоть какая-то компенсация полученным калориям.
На домашних пока не срываюсь, держусь, хотя дама я не особо уравновешенная, но то ли ещё будет.
Вывод мой таков, можно и не курить, но очень надо стараться этого не делать, тобишь крайне сильно желать и терпеть.
Всем, до завтра. Делитесь своим опытом в коментах. Вместе проще.