В Мексике женщинам после рождения ребенка дарят послеродовое пеленание, выражая благодарность за тот колоссальный и глубокий путь, который она проходит в течение 9 месяцев и в родах, умирая и рождаясь в новом качестве вместе со своим ребенком.
Без преувеличения послеродовое пеленание — это лучшее, что может случиться с мамой после рождения малыша.⠀
Процесс этот имеет глубокий телесный аспект и призван помочь женщине мягко и бережно восстановиться после родов через специальный массаж, ребозо, теплую ванну с травами, перетягивания.
⠀
С точки зрения тела пеленание:
— может помочь вновь почувствовать себя, восстановить тонус мышц,
оно всегда имеет лимфодренажный эффект
— способствует выводу гормона релаксина, накопившегося во время беременности
— собирает тело и возвращает ощущение внутреннего стержня.
⠀
В психологическом плане пеленание означает, что женщина может уделить внимание себе. Как правило, после родов львиная доля внимания отводится ребенку, но мама — это тоже новорожденное существо, ей также нужны уход и забота, а пеленание может быть возможностью благодарности за то, что она стала проводником для нового человека.
С другой стороны, пеленание дает возможность проработать и закрыть эмоциональные аспекты (зачастую негативно окрашенные), связанные с тем, что роды прошли не так, как было запланировано. Будем честны, женщина не может предугадать всего, а если что-то пойдет не так, ожидания будут нарушены. Принять пройденный опыт не так просто, равно как и избавиться от гнева, обиды, разочарования, ощущения несправедливости. Эта боль никуда не пропадает, остается внутри, если оставить ее невысказанной, и провоцирует послеродовую депрессию, когда женщина месяцами и даже годами вспоминает свои роды как тяжелое испытание. Пеленание помогает вскрыть этот эмоциональный пласт, пересмотреть свой опыт и увидеть все самые главные ценности своих родов.
Есть у послеродового пеленания и духовный аспект.
В традиции разных стран, в том числе нашей страны, считается, что роды — это очень важный переход женщины, который не повторится больше никогда, особенно если это первые роды. Она переходит из ощущения себя как самостоятельной женщины или жены в статус матери, которая теперь имеет ответственность и за своего ребенка и имеет другое ощущение себя. Всегда много внимания уделялось тому, как этот переход будет происходить, девушек готовили стать матерями. Им рассказывали, что они будут чувствовать, как поменяется их мировоззрение, их жизнь. И во время пеленания мы стараемся также затрагивать этот аспект, и говорим о родах как об инициации.
Закрывание родов и пеленание — это одно и то же?
Закрывание (или закрытие) родов — лишь одна из составляющих послеродового пеленания, его психологическая часть, в ходе которой проводится работа с эмоциями женщины, если в этом есть потребность.
⠀
КОГДА ДЕЛАТЬ ПЕЛЕНАНИЕ? Это зависит от запроса:
~ Телесное восстановление.
Если этот запрос звучит сильнее всего (особенно, когда роды первые), рекомендуем делать пеленание в первые два месяца после родов, когда тело еще максимально открыто для принятия телесного воздействия и заботы.
~ Психологическое восстановление.
Ситуация, когда после родов прошло достаточно времени, а у женщины возникает отклик на возможность запеленаться. В данном случае срок не имеет значения (может пройти и 3, и 5 и 10 лет после родов), присутствуют тяжелые воспоминания, которыми хочется поделиться, и даже боль, которую нужно отпустить.
ГДЕ ПРОВОДИТСЯ ПЕЛЕНАНИЕ?
— Его можно делать дома или в бане. Баня — это русский традиционный вариант.
— Если вы выбираете пеленаться дома, то хорошо найти кого-то из близких или родных, кто побудет во время пеленания с малышом. Детей постарше на время пеленания лучше отдать бабушке или няне.
КАКОВА СТРУКТУРА ПЕЛЕНАНИЯ?
Длительность пеленания составляет от 4 до 7 часов.
— К вам домой приезжает 1 или 2 пеленальщицы, идет знакомство и подготовка, завариваются чай и травы. Вы рассказываете пеленальщицам о своих родах, при этом в зависимости от вашей потребности разговор может длиться час или два или занимать короткое время. Во время разговора ребенок может быть с вами.
— Около 40 минут делается массаж ребозо или другие подготовительные массажные техники, во время которых лучше уже быть без ребенка.
— Переходим в ванную, прием ванной занимает 30-40 минут.
— Масляный массаж всего тела с особым вниманием к животу и спине.
— Далее совершаются непосредственно перетягивания в 7 зонах, которые длятся около 40 минут.
На этом само пеленание заканчивается, по завершении можно вместе попить чай и поделиться ощущениями.
КАКОЙ ЭФФЕКТ ОТ ПЕЛЕНАНИЯ?
Самые распространенные отзывы после пеленания:
«Я чувствую умиротворение»
«Мое тело как будто ожило, оно собралось, я ощущаю легкость внутри»
« Я чувствую спокойствие, мне больше не хочется плакать»
«Я поняла, что мои роды были такими, какими они были. Я чувствую, что какой-то важный этап в моей жизни завершился, и теперь я готова идти дальше».
Эффект от пеленания — всегда индивидуален, и у каждой женщины будут свои собственные ощущения и инсайты.
И в заключении хочется сказать, что послеродовое пеленание — это лучшее, что может получить женщина, которая привела в мир нового человека. И если ваш муж хочет поблагодарить вас за рождение сына или дочери, он может подарить вам пеленание.
Источник https://vk.com/natidoula
Дорогие, а чтобы вы не тратили время и ресурсы на поиски необходимого для проведения послеродового пеленания, КИТ бережно собрал все в одном наборе «Готовлюсь к закрытию родов».