Наверное, я повторюсь, но здесь я пишу свои мысли, переживания и истории из практики и жизни вообще. Я не претендую на научную точку зрения и, как следствие, на статистическую объективность.
Смена ракурса восприятия.
Еще в детстве я заметила такую закономерность: если я переходила дорогу, то мои мысли были "Водитель, пропусти меня, ты же за рулем, тебе тепло в машине, ты сидишь на кресле. А я бегу на урок и дождь льет". Все это сопровождалось моим недовольством к водителям.
Но стоило мне оказаться в машине, я сразу становилась заодно с водителем и мысли были "Пешеход, тебе постоять минутку легче, чем водителю остановить автомобиль. Ему нужно столько действий совершить, а тебе всего лишь остановиться на миг". И это опять же сопровождалось моим недовольством, но уже к пешеходу.
Так наш ум играет с нами, заставляя принимать то одну сторону, то другую.
Каждую ситуацию, в которой мы оказываемся, мы, как правило, рассматриваем с одной стороны, отождествляя себя то с водителем, то с пешеходом. Именно этот выбор влияет на нашу жизнь.
Однажды в мое практике был такой случай.
Я несколько месяцев работала с женщиной. Она подозревала своего мужа в наличии другой семьи. У нее не было доказательств, но была наблюдательность, которая переросла в игру "детектив ведет расследование". Это мешало ей спать, есть, жить. Она расставляла ему ловушки, постоянно подбирала пароли и выслеживала.
Она не держалась за него и была готова уйти, если обнаружит наличие другой женщины. И доказать ее присутствие стало необходимостью. В таком случае это не она уходит, а он, гад такой, сам виноват в разладе семьи. На каждой встрече она сообщала новые способы слежки за ним.
И вот однажды
На консультацию ко мне пришла девушка, которая стала рассказывать о том, как ей тяжело жить, зная что ее мужчина женат и что жена за ним следит. Что они давно любят друг друга, но объявить о своих отношениях или попасться им никак нельзя, тогда мужчина потеряет все: репутацию, поддержку, бизнес.
И я увидела совершенно другую сторону такой же ситуации. Это была точно другая девушка, из другой страны, поэтому я мола продолжать работать с обеими. И ее потребностью было соединиться с любимым, родить ему ребенка и жить долго и счастливо.
Чувство юмора у Вселенной безгранично.
Когда ко мне на консультацию пришел мужчина, который не мог, да и не хотел выбрать между женой и любовницей, я получила полный спектр возможных участников ситуации.
У каждого свои обстоятельства, желания и чувства. Нет хороших и плохих. Смотря с какой стороны смотреть. Ведь каждый из участников страдал, хотел как лучше и для себя и для всех. Никто из них не хотел причинить боль никому.
Однажды психологи проводили эксперимент. Они набрали группу добровольцев, разделили их на две части. Одни начали изображать заключенных, а другие надзирателей. Весь эксперимент проходил в здании настоящей тюрьмы. Через несколько дней участники стали вести себя по законам социальной психологии: "надзиратели" стали издеваться над "заключенными", а те в свою очередь, нарушать правила так называемой "тюрьмы". Когда дело дошло до рукоприкладства, эксперимент решили прервать.
То есть, иногда мы просто заигрываемся в пешехода или водителя и чтобы нас отрезвить, жизнь вынуждает нас познать и другую роль. Ну что-то типа того, что если вы были обманутой женой (мужем) и осуждали, ненавидели предателя или разлучницу, то вы обязательно окажетесь в подобной роли, чтобы познать эту противоположность.
Как это, когда вы полюбили другого человека и не хотите причинить боль своему мужу, но и отказаться от любви тоже не можете.
Или, например, вас уволили и вы также спустя какое-то время были вынуждены уволить кого-то.
В каждой ситуации осуждения заложен урок проживания противоположности.
К кому вы чаще присоединяетесь: к богатым или к бедным? К счастливым или неудачникам? К любовникам или мужьям? Согласитесь, это разные стороны одной истории.
Согласны? Нет? Поделитесь, пож, мне очень интересно.
Истории психолога
#психолог онлайн #психология измены #взгляд со стороны
#консультация психолога