Чем я могу помочь?
Я уже говорила о том, как много энергии мы тратим в никуда. Нам кажется, что на помощь близким. А в итоге - на наше раздражение и бессилие.
Объясню на пальцах.
Как часто вам жалуются близкие? Друзья? Знакомые? Коллеги?
Как часто они говорят: "Шеф, все пропало..." жизнь - тлен, и все - мрак? Со слезами на глазах, накручивая наши нервы и сопереживание себе на локоть. "Ох, милая, мне так хреново...".
И что мы делаем?
Мы впрягаемся. Мы искренне хотим помочь. Мы сопереживаем. Не спим ночами, у нас болит сердце, душа и горят пятки от мысли: надо спасать. Надо срочно что-то делать. Бежать.
Мы тратим время. Раздаем советы. Вкладываем свою без того рваную душу. А в итоге, максимум нас выслушают просто молча и кивнут "ну-ну". А то и громким противным голосом скажут: " ты ничего не понимаешь, твоя помощь - не помощь вовсе".
Но хуже, если просто сольют как в сливное отверстие все свои переживания, и пока вы там скачите в поисках решения чужой проблемы, возвращаются в привычную жизнь. В ту, на которую 5 минут назад вам упорно жаловались.
Вы на дне после такого. Опустошены. Ресурс на 0. Да даже на -10, потому что душу вложили и нервы. Все ресурсы потратили не на себя. А оно все в сточной канаве.
⠀
И что делать?
Записывайте рецепт, который работает на 1000%. Информация- железобетон.
Ваша задача собрать все свои силы и просто спросить: "Чем я могу тебе помочь?".
Все.
Все..
Реально все.
⠀
Или человек говорит вам, что вы можете для него сделать, а вы решаете, можете ли.
Или вы просто слушаете. Но спокойно. Без потери ресурсов. Без переживаний. Человек просто выговорится и все. Вернется к своему станку.
А вы обойдете эту кучу, что он наложил перед вами. И даже не заляпаетесь. Не то что не зачерпнете. Мимо пройдете. Еще и подумаете: "вот это куча! Ого!". Спокойно. Без последствий для собственного организма.
Это лучший рецепт, который я усвоила к своим 33 годам. Лучший.
⠀
Рекомендую еще раз:
"Чем конкретно я могу тебе помочь?"
Все.
⠀
Готовить без стеснения
Спасибо за внимание. Я уже на финише по "девочкам". 3 главы написаны. Еще 2 примерно в запасе. К вс должно все выйти уже. Я пишу, пишу, дорогие. Сразу говорю, местами со слезами:) пишу и плачу😁