Что может быть приятнее, чем побыть наедине с собой? Главная проблема в том, что в стремительно несущемся куда-то мире сделать это иногда не так уж и просто. Но для интровертов - жизненно необходимо.
🔋Наедине с собой мы восполняем наш опустошенный от социальных коммуникаций резервуар энергии
🔋В уединении интроверты меньше подвержены возбуждению от внешних раздражителей и более сконцентрированы
🔋Многочисленные исследования показали, что интроверты лучше работают в одиночестве. Экстраверты же, наоборот, более продуктивны в процессе социального взаимодействия
🔋Брейнштормы и импровизации - это явно не наше поле деятельности. Интроверты способны к творческой работе и генерации новых идей только в контакте с самим собой.
🔋В уединении или во время комфортного отдыха с самыми близкими у интровертов происходит так называемая "чистка кэша" от избытка информации, после чего он снова приобретает способность сосредотачиваться.
А сколько вам обычно нужно времени в уединении на "восстановление"? Напишите в комментарии ✍🏻
Подписывайтесь на мой Instagram