Мак - тест
Как меня видят мужчины?
Можешь задать любой вопрос в контексте женственности.
Например:
Какой меня видит мой муж, парень, жених, любовник?
Задумай карту от 1 до 9 и найди ее внизу статьи по счету сверху вниз.
Внимательно посмотри на нее несколько минут, дыши спокойно.
Ответь на вопросы. Я всем рекомендую говорить вслух, очень многое проясняется сразу, даже когда вы слышите свою речь. Мысли структурируются.
Что я вижу на карте?
Кто здесь главный персонаж?
Кто или что вызывает особое внимание?
Нравится ли мне то, что на карте, что я чувствую при этом?
Что хочется сделать?
Если карту продолжить то, что происходит?
Есть ли здесь я, если нет, то где я?
И в завершении, попробуй всю эту информацию связать с вопросом - какой меня видит мой мужчина?
Нравится ли тебе твой результат? Может хотела бы что-то изменить?
Для усложнения можешь задать второй вопрос: какая я на самом деле? Вопросы для исследования те же, что и выше.
Что получилось у тебя?
