В общем-то, ваши чувства к мужчине, с которым вы расстались, уже остыли. Отчего же вы так часто листаете его сторис, с жадностью слушаете новости о нем от общих знакомых, пытаетесь организовать встречу? Почему вы стремитесь восстановить отношения, от которых сами же и отказались?
Такая ситуация – не редкость. Довольно часто после разрыва отношений, который и так является тяжелым переживанием, женщина, преследуемая мыслями о бывшем, начинает терзается: может, чувства не совсем угасли? Может, стоит начать все сначала и постараться склеить то, что было разбито? Для начала попробуйте разобраться, что является причиной ваших неотвязных мыслей о бывшем партнере.
🔶 Причина 1
Это вам обошлось дорого
Все мы устроены так, что ценим именно то, во что вложили много энергии, душевных сил и ресурсов. Вы провели с этим человеком долгое время, возможно, годы. У вас была совместная история или даже быт, вы пережили массу волнующих моментов вдвоем. Нет ничего удивительного в том, что вам неимоверно жалко потраченных сил! А где сожаления о прошлом, там и желание в него вернуться.
🔶 Причина 2
Счастливые моменты прошлого
Человек склонен, оглядываясь назад, вспоминать о хорошем и приятном. А ведь у вас масса приятных воспоминаний о том времени, которое вы провели рядом с этим мужчиной! Первое свидание, забавные приключения, успехи в карьере или учебе, которые по времени совпали с вашим партнерством. Счастливые воспоминания приводят к выработке в организме гормона серотонина, который отвечает за удовольствие. Происходит отождествление приятного воспоминания об этом мужчине с его личностью. И вам уже кажется, что он не так плох, как думалось прежде… в такие моменты вы напрочь забываете о негативе, которого было в избытке, и который, в конце концов, и привел к расставанию.
🔶 Причина 3
Желание вернуться в зону комфорта
В вашей паре не все было так гладко, как вам хотелось, именно поэтому вы и разорвали отношения. Но в них вы нашли свою зону комфорта, и она стала для вас удобным пристанищем. У вас выработалась привычка жить с этим конкретным человеком, вы даже смогли примириться с некоторыми недостатками и неудобствами, и найти в ситуации баланс. А теперь вы лишены своей зоны комфорта – и вам страшно и тоскливо. Вы не совсем ясно представляете себе свое будущее. И вам думается: может, старые проблемы были не такими уж и ужасными? И, чем рисковать и идти в неизвестность, лучше вернуться назад?
🔶 Причина 4
Боязнь будущего
У вас создалось стойкое ощущение, что вы оказались у разбитого корыта. Годы идут, а вы так и не обрели своего женского счастья. Да и обретете ли? Вы задаете себе вопрос: «Возможно, все дело в том, что я не умею строить отношения?» Ощущение того, что большой кусок жизни потрачен зря, вызывает приступ ностальгии. По крайней мере, тогда у вас был человек, которому вы были нужны!
Как перестать желать отношений с бывшим?
Вы чувствуете, что вас неудержимо тянет к бывшему? Научитесь создавать комфортные состояния в новых условиях. Задайте себе простые вопросы: "К чему я стремлюсь? Какой вижу себя через год, три, пять лет? Чем будут заполнены различные сферы моей жизни? Что мне надо делать прямо сейчас, чтобы повысить качество своей жизни?"
Важно заполнить свою жизнь событиями и увлечениями под завязку: рисование, фитнес, косметические процедуры, интересная работа – словом, займитесь тем, чем вы давно хотели заняться, но все не хватало времени. Поймите: то, что вы, в конце концов, вышли из привычной зоны комфорта, говорит о том, что старые привычные рамки вам стали тесны. Самое время менять себя и ставить себе новые, грандиозные задачи!
А что, если все-таки попробовать?
Вы решили, что ваши отношения с бывшим можно попробовать возродить? Учитывайте возможные риски такой любовной связи! Вы рискуете застрять в абсолютно бесперспективном оглядывании назад. Конечно, если не ответите себе на вопрос: «А чего я хочу от этих отношений?» Следует четко понимать, что такими, как раньше, отношения не станут уже никогда. Пока не будет принято совместное с бывшим решение дать второй шанс вашей паре, приятные встречи и привычный секс не перерастут ни во что большее.
Напишите свою историю расставания. Или вы не смогли разорвать отношения и это усугубило проблемы в вашей паре. Или наоборот, вы не стали разрывать отношения и все стало лучше.
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Жду ваших комментариев!
Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ
Также вы можете прочитать мою статью об эмоциональной распущенности и о том, как она влияет на отношения?