Приветствую, читатель!
Как тебе известно, у меня есть проект Physical Transformation, он же Физикл. Если говорить упрощенно, то он, конечно, о похудении/массонаборе «по науке». Хотя на самом деле – о лучшей физической форме, здоровье, образе жизни и привычках. Как ты уже знаешь, 7 сентября стартует юбилейный 20-й поток.
Физикл – главное дело моей жизни. Каждый поток я стараюсь дать людям чуточку больше. Докрутить поток до идеала еще и еще сильнее.
И результаты участников в этом плане – обратная связь, наиболее объективная и беспристрастная. Более того, выраженная в цифрах: в сантиметрах и килограммах.
А еще:
- в необходимости менять гардероб. Да, траты/хлопоты, но приятные;
- во внимании окружающих: «Ты столько всего ешь и худеешь? Кааак?»;
- в осознании: «Да чем я вообще раньше занимался(-лась)? Все же так очевидно!»;
- в осознании: «Да чем я вообще в зале занимался(-лась)? Вот теперь пошло дело!» (правда, это скорее про ИПТ: наше подразделение, посвященное тренингу по науке);
- в нормализации показателей здоровья в анализах (вслед за изменениями в питании и образе жизни);
- в улучшении состояния кожи/волос/ногтей. И это на фоне дефицита и без отказа от сахара (от которого «стареют» – правда, только идиоты);
- и даже в долгожданных беременностях, которые годами не могли случиться, и вот.
Поэтому Физикл очень сильно выходит за рамки «Марафона про похудение». Нет, мы про глубокие изменения, которые останутся с тобой надолго. В идеале – навсегда. Я уверен, что жизнь человека, который прошел Физикл до конца, уже не будет прежней. По крайней мере, он на многое будет смотреть под иным углом, в том числе и на то, на что сам способен.
Стартовые ситуации, из которых человек взял, начал действовать и выбрался, бывают разными. Ниже ты можешь увидеть, как меняются люди, их самоощущение, уверенность — даже взгляд.
