Что такое сны и почему они у нас есть?

Сны - захватывающая часть человеческого опыта. Они позволяют нам сбежать из реальности в воображаемую реальность, далекую от ограничений времени и пространства. Во сне мы можем стать свидетелями чудесных вещей, которые были бы невозможны в нашей жизни наяву. Тем не менее, они также не полностью оторваны от реальности - например, было обнаружено, что многие люди, мечтающие о полетах, позже научились управлять самолетом.

Чтобы понять, почему мы мечтаем, лучше всего разбить их на составные части. Во-первых, это содержание сновидений, то есть то, что происходит во сне. Контент можно разделить на две категории: ясный и неосознанный.

Осознанные сны - это те сновидения, в которых сновидец осознает, что он спит. Но даже в этих случаях может возникнуть определенная путаница. Например, может показаться, что что-то происходит, но потом может оказаться совсем нереальным.

Между тем, неосознанные сны - самый распространенный тип сновидений. Они возникают, когда ни одна часть мозга не осознает, что спит.

У меня есть теория, согласно которой осознанные сновидения на самом деле неосознанные, которые сновидец на самом деле считает осознанными. Это объяснило бы, почему многие люди, утверждающие, что имеют осознанные сны, считают их реалистичными, а не сверхъестественными.

Есть и другие типы содержания, которые могут происходить во сне, например присутствие инопланетян и животных. Считается, что они могут быть продуктом некой первичной части нашего разума, которая все еще действует с эволюционной точки зрения.