Здравствуй, мой читатель!
На календаре сентябрь. Во многих регионах страны еще чувствуется тепло уходящего лета, но все мы знаем, что еще пару дней и осень вступит в свои права: с похолоданием, дождями и пронизывающими ветрами.
Как же правильно использовать это переходное время, чтобы поддержать себя в период стихийно накрывающих депрессий?
У меня есть готовый рецепт:
1. Шоппинг
Вы ужаснетесь – нет?! Только что неделю потратили на сборы детей в школу!
Но… да-да опять шоппинг, исключительно в личных целях! Дабы порадовать себя-любимую и максимально продлить летнее настроение.
Что делаем? Покупаем на осень яркие вещи:
- оранжевый зонт — фаворит нашей подборки
- желтые резиновые сапоги
- яркий плащ или куртка — здесь не буду в своих рекомендациях придерживаться одного цвета, но к желтым сапогам с оранжевым зонтом, очень даже подойдут оттенки: васаби, фисташка, красный, бордовый
- яркое красивое белье – ваш неизменный спутник на всю осенне-зимнюю пору: попробуйте – непременно поднимет настроение, несмотря на абсолютную невидимость окружающим
- есть ли у вас яркая сумка? Срочно подберите. Если она томится в дальнем углу шкафа — доставайте! Это вещь, которую вы будете видеть всегда – неизбежно поднимет тонус!
- пока зима не вступила в свои права – наша возможность украсить яркими соцветиями этот мир – шелковые платки! Покупайте самые яркие – не прогадаете! Даже сдержанный черный офисный костюм, который вы утром украсите ярким платком, приобретет жизнеутверждающее звучание.
2. Вспоминаем о спорте.
Подойдет любой ваш отклик на движение: покупка абонемента в клуб, бассейн, пробежка в парке, скандинавская ходьба набирает обороты – главное: не «норковать», а выбираться из дома!
3. Самое время устроить девичник
Соберите своих любимых подруг на бокал игристого или погорячее — ориентируетесь на температуру за бортом. Девичьи разговоры, щебетание о мужчинах, обсуждение летнего отдыха и планы на будущее – прекрасная пилюля от плохого настроения.
Не пропускайте погожих осенних деньков, выбирайтесь на прогулку в парк. Ну, а если вдруг пойдет дождь – у вас есть большой оранжевый зонт, который независимо от цвета неба, включит солнце😉
Я уверена, что этот небольшой список mast-have обязательно наполнит вас радостным настроением вплоть до наступления предновогодней суеты!
