Берем серость и неприметность будних дней, незаметно добавляем уныние, постепенно вмешивая разочарование от жизни. тонкой струйкой вливаем депрессию и, аккуратно перемешивая ложной надеждой с длинной ручкой, переливаем в стакан, который наполовину пуст... Ну или... Или взять кефир не менее 2,5% жирности, вишни без косточек (можно замороженной), и фиников (тоже без косточек и можно замочить заранее на полчасика). Отправить всё это в блендер. Пожужжать пару минут. Перелить в самый красивый стакан. И лечиться от всего, что было в начале этой статьи. Cheers!