Сегодня Анастасия Мироненко @nastimir_pilates - Координатор студии пилатеса @pilates_wpark.ru расскажет про систему Пилатес (Pilates), история ее возникновения.
🚼 Йозеф Губерт Пилатес родился 9 декабря 1883 года в немецком городке Мёнхенгладбах, что находится недалеко от Дюссельдорфа, в семье грека и немки.
⠀
🚻 Его отец был достаточно успешным гимнастом, а мама была врачом-натуропатом.
⠀
♿ Маленький Йозеф рос хилым и часто болел. За неполные десять лет мальчишка умудрился переболеть тяжелейшей формой рахита, астмой и долгое время страдал от ревматизма.
⠀
🧘♂️ Китайская и другие восточные практики, йога, системы физических упражнений, созданные в Древней Греции и Риме послужили базой для его тренировок.
⠀
🏃♂️ Джозеф был атлетом-самоучкой, который в конечном счете превосходил других в лыжном спорте⛷️, дайвинге🤿, плавание🏊♂️, гимнастике🤸♂️ и боксе🥊.
⠀
📷 В 14 лет его приглашали как модель для серии иллюстрированных анатомических карт (после эти карты висели спустя несколько десятилетий в его студии в Нью –Йорке).
⠀
🚂 В 1912 г. Джозеф переехал в Англию, стал профессиональным боксером. Преподавал служащим английской полиции.
🏴☠️ Когда началась Первая Мировая, он оказался врагом в чужой стране и был сослан в лагерь для интернированных в г. Ланкастере. Там он начал ассистировать в лагерном госпитале, помогая лежачим больным восстановить силы и мышечный контроль. Первые «подопытные» системы Пилатес - заключенные, ссыльные. Работал в госпитале, помогая военным британской армии и военнопленным восстанавливаться.
⠀
🛌 Помогая этим людям выполнять упражнения своей системы, он оборудовал их больничные кровати шкивами, ремнями и пружинами. Эти оборудованные больничные койки стали прототипами современных тренажеров, используемых в настоящее время.
⠀
🚂 После войны Джозеф вернулся в Германию и сотрудничал с полицией Гамбурга, продолжая развивать свою систему упражнений, и продолжая разработку оборудования.
⠀
🇩🇪 К 1925 году Джозеф Пилатес имел уже некоторую известность у себя в Германии, и эта известность привлекла внимание к нему немецкого правительства. Тогда правительство страны предложило ему тренировать новую немецкую армию.
Конец 1 части.
