Найти в Дзене

Игры разума. Как забыть бывшего?

Каждая третья женщина не может отпустить связь с бывшим
- Мониторит его социальные сети

- Просматривает старые совместные фото

- Не может открыться новым отношениям

- Теряет самооценку

- Находится в депрессии

Если вместе быть не суждено, но чувства не отпускают, что делать?

Думать равно чувствовать. Не пытайтесь управлять эмоциями напрямую — это бесполезно. Как кучер управляет лошадьми с помощью вожжей, так и чувствами мы управляем с помощью мыслей.

Продолжать думать о человеке, значит продолжать чувствовать. Народная мудрость «С глаз долой, из сердца вон» требует объяснения: «с глаз долой» означает перестать не только видеть его буквально глазами, но и «видеть» его в голове — представлять, вспоминать.

Проанализируйте, ведь вы бесконечно прокручиваете кинофильм в голове (немцы говорят Kopfkino — кино в голове), в котором вспоминаете моменты прошлого, мечты о том, как было бы по-другому, если бы… Продолжая делать это, вы сами себе колете кинжалом прямо в сердце. Но как прекратить думать?!

Примите решение идти дальше. Это первое, и самая главная причина почему вы все еще в прошлом — вы не решили идти дальше, вы все еще тешите себя надеждой, что «может что-то изменится, а вдруг он увидит, как долго и как сильно я его жду и воспылает ко мне любовью?». Ложная надежда, иллюзия, самообман — вот причина ваших страданий. Когда счастье казалось так близко, так возможно, очень сложно отказаться от попыток дотянуться до него. Это игры мозга.

К тому же, у нас есть внутренняя обезьяна — наше подсознание. Оно попадает в ловушку мыслей и некоторые люди продолжают стоять годами с зажатым в кулаке крупицами счастья, которыми не могут воспользоваться. В добавок к этому есть эмоциональная зависимость.

Проблема кажется неразрешимой? Но это не так.

Что нужно сделать:

1️⃣ Принять решение избавиться от прошлого груза.
2️⃣ Установить связь с подсознанием.
3️⃣ Прожить эмоции, которые вы себе не позволяли.
4️⃣ Закрыть гештальт — оставить воспоминания в прошлом.

Именно для этого я подговорил аудиотерапию, во время которой я помогу вам пройти все эти шаги. Только решение вам придется принять самостоятельно 🙂. Всего за 30 минут вы будете открыты к лучшему будущему, ярким и искренним отношениям.

Приобрести аудиотерапию можно ЗДЕСЬ. Запись будет доступна 7 дней.

ЕЩЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:

Если мужчина не хочет серьезных отношений

3 признака человека-психохищника

Почему мужчина не уважает вас?

Ревность это про неполноценность

Режим "ждун". Как быть, если мужчина долго не делает предложение?

Вычисляем лузера: 5 признаков мужчины-неудачника

Если мужчина оборзел.

Печальные последствия веры во вторую половинку

О чем спросить мужчину, чтобы лучше его узнать?