Меню низкоуглеводного обеда:
✓ Овощи, черный кунжут, тыквенное масло.
✓ Пюре из цветной капусты. Отвариваю 15 минут, добавляю топленое масло, и в блендер. Мне вполне заменяет картофельное пюре - вкусно!
✓ Котлеты из индейки. Соус "хреновина" индустриальный.
А попозже выпью кофе.
Всем приятного аппетита и желательных сахаров!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Вера Абрамова