Мало кто задумывается об уровне своего холестерина до тех пор, пока врач в больнице вам не скажет о повышенном уровне. Я даже и не ожидала, что у меня повышенный уровень и, если честно, даже не представляла, как с ним бороться. Доктор порекомендовал включить в мой рацион два продукта, которые помогут понизить вредный холестерин в крови. Первый продукт – горох. Если его употреблять на протяжении трех недель, то уровень вашего холестерина понизится на 15-20%. Я уже не говорю о большом количестве витаминов и микроэлементов. Морковь при постоянном употреблении также поможет понизить уровень холестерина, а также улучшить зубы и десна. Также морковь помогает защитить организм от обострений. Также доктор упомянул, что этими продуктами не избавиться от холестерина полностью. Необходимо прорабатывать сосуды извне. В этом вопросе отлично помогает прогревающий массаж. Прогревающий массаж разогревает мышцы. Массаж прогревает мышцы, расширяет сосуды и улучшает метаболизм. Сейчас самым лучшим средст
Эти 2 продукта спасли меня - сердце вылечила, сосуды тоже, а холестерин стал 5.1(норма). Каши посоветовал Кардиолог
14 сентября 202014 сен 2020
8118
1 мин