Проблемы с давлением приследовали меня долгое время, пока друг не подсказал приобрести мне Тибетский кефирный гриб.
Я почитал про него литературу в интернете...
"Пишут, конечно, "сверх-свойства" для обычного кефира" - думал я. Друг рассказал, что у него тоже проблема с давлением была и лишний вес никак не сходил, только начал пить кефир, сделанный этим грибом, и процесс похудения сошёл с мёртвой точки, и давление нормализировалось.
Ну, после таких аргументов, всё таки я решился и приобрёл "чудо-гриб".
Проблемы с выбором
Смотрел в интернете в статьях фотографии были одни. Как бы смешно не звучало, но грибок не был похож на гриб. Просто белые мягенькие крупинки, как вареное пшено. А в жизни столкнулся с тем, что он выглядит по-другому.
У друга он был одним сплошным комком, сформированный из крупинок. Был похож на некую белую, слизистую субстанцию немного схожую с формой привычного нам всем гриба, например белого.
В процессе использования кефирный грибок у меня распался на крупинки. Почему так случилось? Напишу об этом дальше.
Какое количество грибка нужно?
Для старта достаточно будет 1 чайной ложки на 1 стакан (у меня это примерно 250 мл молока). Но прелесть ещё заключается в том, что грибок растёт. С каждым днём его становится всё больше и больше.
Таким образом через месяц можно спокойно делать кефир из 3 литров молока. Но я ни разу не выращивал до такого количества свой грибок, ведь мне это не нужно. Мне 1 чайной ложки хватает с головой.
Когда у меня получается 2 чайный ложки, то я 1 - отдаю знакомым. И продукт не выбрасываю, и людям помогаю.
Как я делал кефир
В процессе приготовления кефира нет ничего сложного. В чашку заливаем молоко, добавляем кефирный гриб и ставим на сутки.
Чашку ставим просто в комнате (я ставлю на кухне), ничем не закрываем потому, что ему надо "дышать".
На следующий день берём сито, сливаем получившийся кефир в емкость, а грибок промываем холодной водой и немного растираем. Вот как раз из-за этого у меня и получились крупинки из цельного кучка.
Друг не промывал холодной водой=).
Проконсультируйтесь сначала у врача перед покупкой Тибетского кефирного гриба, ведь я просто поделился своим опытом и никого не заставляю повторять за мной.
Также прочитайте мои другие статьи:
Почему я стал пить Витамин Д каждый день...
3 моих совета, как спать и сжигать жир
3 вещи, которые "убивали" мой тестостерон
Всем здоровья.