- Метаболический синдром (МС) — это обменные нарушения в следствие инсулинорезистентности (ИР).
- ИР - это нарушенная толерантность к углеводам (2 тип сахарного диабета).
- Висцеральный тип ожирения — это часто следствие или наоборот предшественник многих нарушений.
Последствия ожирения
- Проблемы с суставами (каждый килограмм лишнего веса увеличивает нагрузку на суставы в 10-ки раз).
- Социальное неравенство (при всей шумихе вокруг толерантности и бодипозитиве, скорее всего человек с ожирением не находится в равных правах).
- Тромбоз глубоких вен (венозные заболевания частый попутчик человека с лишним весом).
- Ограниченная подвижность (мало того, что человеку просто становится тяжело передвигаться, но даже самолетные кресла не предназначены для грузных людей, в них и обычные то не всегда помещаются).
- Затрудненное дыхание (ночное апноэ, остановка дыхания во сне).
- Меньшие возможности к трудоустройству.
- Низкая самооценка.
Говорят хорошего человека должно быть много.
- Действительно есть харизматичные и общительные люди среди толстячков, но это скорее исключение из правил.
- Частые депрессии. В действительности таким людям нужна квалифицированная психологическая помощь, самостоятельно из сложившихся ситуаций им выбраться не удается.
- Высокое давление. Давление часто повышается организмом, чтобы протолкнуть кровь, а мы уже говорили о тромбозе вен у людей с ожирением. Проблемы наслаиваются одна на другую.
- Высоких холестерин. Не справляясь с весом общепринятыми способами (спорт и ограничение в еде), люди начинают еще больше заедать психологические проблемы. Некачественная пища, пищевые наркотики в виде сахара. Объёмы потребления растут, а вместе с ними поднимается холестерин. Который часто является борцом с воспалением, а оно следствием поступления огромного количества токсинов в организм.
Такие люди страдают грыжами и диабетом. % Сердечных приступов и раковых заболеваний в разы повышается при ожирении. - Неалкогольный гепатоз печени (органы не справляются с фильтрацией).
Частые случаи болезни Альцгеймера
Люди с большим весом, конечно, об этом слышали. Но предприятиям надо продать и поэтому, чем большая часть населения будет неограниченно потреблять их продукцию, тем больше прибыли. Фарм корпорациям также не выгодно здоровое общество. На полках полно продукции от каждого из пунктов выше, но почему-то все реже идет борьба с основным врагом - ожирением.
Путь к здоровью детей прост
- Не приучать детей с детства потреблять рекламную продукцию.
- Приучать их к здоровой пище своим примером.
- Понимать самим, что наше здоровье в наших руках и то, как мы встретим старость тоже.
Кем вы хотите быть, и кем будут ваши дети?
Активными, подвижными, путешественниками. Будете бегать марафоны, и ставить рекорды. Либо будете обездвиженным телом, подключенным к трубочкам. Неспособные без чужой помощи сходить в туалет. Обузой своим детям или их помощниками и соратниками. Увидите ли вы внуков и правнуков? Передадите новым поколениям свою мудрость. Либо будете бороться с болезнями, выкидывая все заработанное на благо лечебных учреждений?
Толерантность, бодипозитив — это губительное молчание.
Если вас это не коснулось, то пусть человек страдает.
Почему раньше зарядкой занимались на уровне страны? Почему сейчас позволяют рекламировать химическую еду и фастфуды? Почему стыдно предложить помощь человеку с ожирением? Почему он обидится на эту помощь?
Я часто занимаюсь с людьми без возможности, находящимися далеко за пределами нормального веса. Я делаю то, что могу. Могу подойти на улице и попробовать заговорить с таким человеком, возможно ему нужно просто наше внимание.
А если вы диетолог или врач, который давал клятву Гиппократу? Почему такие люди выходят из кабинетов с назначениями лекарств, но не слышала, чтобы их отправили к тренеру или диетологу, а лучше к психотерапевту.
Почему лишний вес становится нормой с возрастом? Или чем старше, тем ненужнее человек нашему обществу.
Питание, как волшебная палочка для обретения здоровья. BE MORE HEALTHY.
Если у вас есть возможность помочь, помогите.
Не стыдите и не унижайте, не смейтесь и не думайте, что вас не коснётся. Поддержите, попробуйте заниматься со своим полным подростком вместе. Увлечь его, оторвать от дивана, телевизора и интернета. Гуляйте по вечерам, возможно вы узнаете много нового о своей маме, брате, родственнике или просто друге. Просто предложите ему ежевечернюю прогулку, вам, кстати, тоже полезно.
Когда родители решили подарить кресло нашей полной учительнице, я подарила ей свою консультацию. И она по-другому взглянула на свое заболевание, и она начала предпринимать какие-то шаги и первые сброшенные килограммы были для нее радостью.
Зачем человеку костыль? Ему нужно решение проблемы и помощь, простая человеческая поддержка.
Мы ведь многое можем, у каждого есть возможность помочь. Хотя бы котенку, бездомной собаке, одинокой бабушке или полному человеку, который не выходит из дома. Не выходит, потому что элементарно не может и от этого становится толще. Возможно, это ваш сосед, предложите ему прогуляться, купите ходунки или расскажите о здоровой пище взамен дешевым сосискам.
Движение - жизнь. И вместе мы можем изменить мир.
👉Читать также на Персональная студия здоровья
☝️ Внимание: Будьте всегда внимательны к себе и своему здоровью. Обязательно проводите консультацию со специалистом. ☝️
Ставьте Лайки и подписывайтесь на мой канал. Это ВАЖНО! :)