Осень время готовить тыкву, показываю два любимых рецепта.

Очень люблю тыкву! Но с разнообразностью рецептов с ней у меня туговато. Вот нашла два потрясающих рецепта из тыквы. Делюсь!

рецепты с тыквой

Рецепт 1.

ЗАПЕЧЕННАЯ ТЫКВА:

Ингредиенты:

1 небольшая продолговатая тыква (1-1,5 кг)

1 ст. ложка оливкового масла

2 ст. ложки кленового сиропа

2 ст. ложки коричневого сахара

1/2 ч. ложки соли

1/2 ч. ложки молотой корицы

2 ст. ложки сливочного или кокосового масла (по желанию)

2 ст. ложки семян тыквы

Приготовление:

• Духовку разогреть до 200*С.
• Противень застелить кондитерской бумагой.
• Тыкву нарезать и очистить от семян.
• Выложить ломтики тыквы на противень.
• В миске смешать оливковое масло, кленовый сироп, сахар, соль и корицу.
• Нанести смесь при помощи кисти на ломтики тыквы.
• Запекать около 35 минут.
• Затем переложить на тарелку и сбрызнуть растопленным маслом.
• Присыпать семечками.

Польза тыквы

Рецепт 2.

ТЫКВЕННЫЕ ЛЕПЕШКИ:

Ингредиенты:

150 г пюре из тыквы (отварной или запеченной)

110 г муки

щепотка соли

масло для жарки

Приготовление:

• Пюре тыквы смешать с мукой и солью.
• Замесить мягкое тесто.
• Накрыть полотенцем и оставить на 10-20 минут.
• После чего разделить тесто на 4 части и раскатать.
• Обжарить с двух сторон на смазанной маслом сковороде.

Приятного аппетита!

#тыква рецепт #тыква рецепты #тыква #лепешки на сковороде #лепешки вместо хлеба